美国GNC西番莲复合胶囊(草本睡眠配方),睡得香，有它精神会更好！

  我的睡眠一直很不好，不易入睡，睡着了又很容易惊醒，睡眠品质也不好，常常会很容易做梦，惊醒，醒了又睡不着，总是睡眠不好是件挺痛苦的事情。这是我使用美国GNC西番莲复合胶囊的原因。我有时候会一睡不好，整晚都很容易惊喜，第二天精神就很差，头痛，迷糊糊的，记忆力也很差，动脑子的时候，几乎就是脑袋一片空白。而且我个人还有慢性阑尾炎，如果睡眠严重不足，只要3天，保准阑尾炎发作，隐隐的痛，从无例外，所以为睡眠品质的问题，一直很头痛，看过医生，吃过各种药，一直无解。

  这次无意在网上看到店家GNC有这款帮助睡眠的产品时毫不犹豫的就购买了了。因为这个据说有60年历史，而且是美国最大的保健品，所以就很想试下，希望能让我睡得香。
  
美国GNC西番莲复合胶囊使用过程：
卖家发货很神速，再确认订单第二天，就收到货了，当时订单系统有点小问题，以为不会发货呢，没想到正离开小区门不就，快递员打电话说有快递，简直就是神速。。。
 
美国GNC西番莲复合胶囊产品包装不错，瓶子是避光的那种，颗粒包装看起来确实像植物成份。只是包装瓶盖上的生产日期让人有点不高兴，15年3月5日到期。听说过这个牌子的东西不错，但是没有试过。处于对品牌的认可，拿到第二天就赶紧按说明吃了2颗，因为是临睡前才吃的，是否提前入睡就不知道了，只知道整晚几乎没有醒，夜间上厕所也是迷糊着去，迷糊着回来的，然后又迷糊的迅速睡了，至少这点是大有改善的。
接下来一晚我减少了份量，只吃了一颗美国GNC西番莲复合胶囊，夜间做梦和惊喜的程度稍微有改善，但是效果不是特别明显，看来对待我这种重症患者，还是得按要求吃2颗才行。
  接下来一周都是规矩的每天2颗，睡前一小时服用，一周吃下来，效果很明显，基本晚上睡前一小时，吃过以后，整理下，然后洗澡刷牙洗脸就开始想睡了，入睡也比较快，半夜惊醒的次数很少和起床上厕所后，回来入睡时间很快，从一周的试用效果来看，对于我这种，确实有效的。我之前买过褪黑素，也是改善睡眠的药，但是基本一点作用都没用，吃1-3颗，都没效果，怕副作用，不敢吃超过3颗，就放弃了。在医院医生也给开过类似缓解压力，帮助睡眠的药物，或者钙镁片加VB都有吃过，能有效果的，还真没有。
 
亮点推荐或建议

睡眠品质差，估计是令人很头痛的问题，甚至会影响到生活，心情，甚至一切，试想每天都昏昏沉沉头痛的感觉，也只有睡眠不好的人懂，但是知道睡眠有问题，却无法改善是更痛苦的一件事了。 美国GNC西番莲复合胶囊这款产品，价格小贵，但是对于商品的纯天然性质还是比较值得的。太便宜，副作用大的，你敢吃吗，不怕吃傻了么？这款产品对帮助入睡效果非常明显，基本上吃完一个小时之内，就犯迷糊想睡觉了。建议不要太晚睡，23点之前，效果更明显。对深度睡眠品质有所提高，半夜不容易做梦，惊醒，或醒后难入睡。综合来讲极力推荐，至少可以让睡眠品质不好的，有个比较完整的睡眠，至于深度睡眠，还要慢慢改善中。不知道长期吃，能否对睡眠品质有所整体提高，后期可以减轻药量或者停吃。至少目前吃了各种各样的帮助睡眠的产品中，还没见到比这个更有效果的。对睡眠品质差的，可以帮助进入到一个比较好的状态。每个人睡眠情况不同，我不知道是否对所有人有效，但是身为睡眠品质差的人来说，深知其中的痛苦，也知道很多难以改善，个人觉得我们能做的就是对于那些相对安全的产品，我愿意一直努力去尝试，直到找到对自己有效果的方式为止，这恐怕也是唯一我能做的了。 睡饱了，睡好了，第二天才有精力应对一天的工作和生活哦！