钙镁片的功效与作用

  钙镁片是一种最理想的补钙产品，它不仅有利于吸收，而且对于骨骼健康很帮助。同时镁还可以缓解因补钙引起的便秘。现众多名牌保健品的钙都采用了钙与镁相结合的方式。钙镁片对于骨骼生长和稳定神经，改善睡眠有很好的作用。下面我们来看下钙镁片的相关问答，有助于了解这款产品：

钙镁片效果怎么样
只吃一种营养素效果不怎么好，每一种维生素和矿物质都是相辅相成的，比如钙这种矿物质，需要镁、磷和维生素D来提升吸收率的。建议先查明问题所在，先检测一下身体再吃营养补充食品，补充后还需要适量的运动，吃了不运动或者按摩也等于白吃。要记住，身体动哪里营养素就去到哪里。

钙镁片属于酸性吗?
钙镁片属于弱碱性，能调节人体血液的酸碱度，使pH在7.4左右（弱碱性）。 钙镁片含有从植物中提取的钙、镁等矿物元素，含紫花苜蓿提取物，提供天然矿物质，并含珍贵的植物营养素。 每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。 不含香精、合成色素和防腐剂。 外层覆有NUTRILOCK®片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。

钙镁片对治疗失眠有效吗
答:一般来说是一定有效的,因为一是我亲身体会过,二是听朋友说镁是主神经的，能让神经安静,所以可以很好调节人体的细胞,而再加上其他的微量元素,很有效果,不过具体还要看你是因为什么原因引起的

钙镁片作用
答：钙的作用：1.形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。2.对降低血压有一定...5.有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。6.可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低发生结肠癌的危险性。镁的作用：而镁能激活多种酶的活性；帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动；有助人体有效利用钙质，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿； 有利于蛋白质制造、脂肪代谢，以及遗传基因（DNA）组成； 可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会。

钙镁片镁的作用?
答:镁的作用 1、与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿； 2、帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动； 3、有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶； 4、可减少肝、胆、肾结石形成，以及软组织的钙化机会； 5、是人体骨骼的另一组成成分。

钙镁D片的功能与作用
答:它的主要作用是1、为婴幼儿、儿童、老人、孕妇等补钙,提高骨质密度； 2、预防中老年人骨质疏松、腰酸背痛、高血压、失眠、龃齿、盗汗； 3、生长期缺钙、出齿慢等儿童。

服用钙镁片有什么作用?
答:简单来说就是同时补充钙和镁，因为钙和镁同时参与肌肉的收缩与放松、神经系统的传递及骨骼的健康。同时补充，会达到营养素的均衡。 钙的作用 1.形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。 2.对降低血压有一定程度的作用。 3.减少铝质在体内积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾.

服用钙镁片后就不抽筋了
答：钙镁片，以前没用的时候觉得腿疼，浑身无力！现在不酸不痛！睡眠也好了！钙不仅中老年人需要！我们年轻人同样需要！35岁以后对钙就不储存了，但每天活着需要800mg到1000mg维持生命活动！需要吃这么多，才不会从骨骼中取！这样骨骼中钙会越来越少导致骨质疏松！这也是老年人抽抽的原因！

以上介绍了”钙镁片的功效与作用",如果你已经想服用钙镁片，建议一定要在饭后服用，最少不能饿肚子时吃钙。晚上补钙是一个最好的时间，当然钙一次性不能吃太多，一般不超400mg，如果需要补充大量的钙可以分一部分在早餐后服用钙镁片。