几天前,一篇题为《专家:有没有办法做到天天熬夜又不太伤身体?》的文章在微信朋友圈中疯转,专家的回答是让人心酸的两个字——“没有”!
天天熬夜确实会透支身体,没有办法不熬夜,难道你就放弃“治疗”了吗?其实,你完全可以用行走这个“人类最好的医药”来锻炼身体、保卫自己!或许你离健康,只差一万步的距离。
悦行走 越健康
6月18日,2000多名行走爱好者齐聚合肥市渡江战役纪念馆,用一场有益自身的万步健行和思利及人奉献爱心的善行,告诉我们:“每天行走一万步,健康人生无限极!”
湛蓝的天空、靓丽的彩虹门,静静地等待着行走爱好者们的到来。
养生操、活力啦啦操,迅速引爆全场。
火热的天气,挡不住参与者们追求健康的热情!
首席业务总监李怀记先生在行走日现场分享了他的体会:“以前我的体重怎么都降不下来,天天行走一万步以后,身体轻松了许多。其实,搞养生、练健身和做无限极事业一样,最重要的就是坚持!”
本次活动由中华中医药学会、合肥日报主办,中国青少年发展基金会、安徽省青少年发展基金会作为公益支持机构,安徽省经济记者协会作为协办单位,无限极(中国)有限公司、思利及人公益基金会作为公益合作伙伴。来自合肥市委宣传部、合肥报业传媒集团、安徽省工商局、安徽省经济记者协会、安徽省青少年发展基金会、包河区委以及无限极(中国)有限公司等机构单位的领导和嘉宾出席了活动,并主持了启动仪式。
出发汽笛响起,无限极2016养生行走日合肥站正式开走。
巢湖岸边,留下我们一起行走的身影。
不好意思,渡江战役纪念馆被我们承包了!
不运动,年轻有什么用!无限极的新生代又一次相会行走日,最右边的张先生开心地说:“坚持行走半年,我已经甩掉了七斤脂肪!”
悦行走 越快乐
想要健康,还必须懂得科学的调养方式!这方面,无限极很给力,在行走现场新增设了“行走教学体验区”,“领行员”会不时向参与者展示多种日常养生行走姿势。在“饮食、起居、运动、情志”4棵生机勃勃、萌萌的“健康养生树”前,参与者还可以贴上对家人、朋友的祝福语,传递健康传递爱。而精彩的舞台表演、趣味场景留影区、玩不够的互动小游戏、养生讲座和有奖问答则让活动现场充满了欢声笑语。
“领行员”、“健康养生树”是今年行走活动的新“风景”。
健康真的是刚需,万步荟、爽乐科技的HeHa健康管家受到了很多行走参与者的关注!
健康讲座、互动游戏、有奖问答,行走日现场有数不清的惊喜!
快乐的步行,让平时忙于学业的晴晴、林林快乐得不行,姐弟俩表示要一直走下去。
此外,今天的行走活动,不仅是一场有益自身的万步健行,也是一场思利及人奉献爱心的善行。延续去年开展的“希望工程•无限极快乐足球”公益项目,今年的行走日活动,无限极继续联手中国青少年发展基金会,还发起“助攻手”计划,公众可以通过无限极行走日的网上报名平台向“快乐足球”公益项目捐赠善款,为农村和贫困地区儿童提供体验快乐足球的机会。
我们是快乐的足球天使。
截至到合肥站活动,今年的养生行走日已筹集到100480元的善款。
熬夜与健康并不矛盾,如果你想要健康,那就从行走日开始,养成每天行走一万步的好习惯吧!
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