元宵将至，吃元宵、赏花灯、舞狮子、耍龙灯……各种活动，各种热闹，如此喜庆热闹的佳节，小心各种疾病也来凑热闹。
春天是万物生发的季节，为细菌、病毒、真菌等微生物大量繁殖提供了有力的环境，所以春季流感频发，免疫力低下者由于免疫系统不能正常发挥保护作用，最容易生病。
免疫力低下常表现为：
经常生病，反复发作
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感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反复发作。
疲劳困乏、精神不佳
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因经常患病，加重了机体的消耗，长期发展便会有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低等表现。
伤口易感、痊愈较久
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身体哪个部位不小心被划伤后，几天之内伤口都不见愈合，甚至会红肿、化脓，正常人很快就可以好，而你却因此要拖许久。
提到免疫力低下，很多人会选择枸杞、燕窝、人参等滋补类食品来帮助提升机体免疫力，而往往忽略了一个很重要的“补品”——优质睡眠。优质睡眠能够切实提升人体免疫功能，提高自身对外界病毒、细菌的抵抗能力。
据研究报告指出，“睡眠质量差的人——在床上入睡时间超过半小时且频繁早醒的人，生病的可能性是睡眠质量较高人的5.5倍。进行深入的研究发现，那些睡眠质量较好的人血液中的T淋巴细胞和B淋巴细胞均明显高于睡眠质量差的人。而这两种淋巴细胞是人体内免疫功能的主力军，T淋巴细胞和B淋巴细胞的水平较高，意味着人体抵抗疾病的能力提高。”*
*引用自《优质睡眠
增强免疫力——中老年保健 2013.12.31》
所以，要提高自身的免疫力，优质的睡眠必不可少。要改善睡眠质量，除了养成健康的生活方式，还可以适当补充助眠的保健品。
纽崔莱®改善睡眠片臻选宁心安神上品酸枣仁，策略性添加市场保健新贵γ-氨基丁酸，秉承传统要义，引领创新科技，让你睡得更好，睡得更香！
酸枣仁
酸枣仁在现存最早的中药学著作《神农本草经》中列为上品，两千多年来一直是助眠古方的重要组成，酸枣仁中提取的功效性成分酸枣仁皂苷A和B，具有养心安神的作用。
GABA
GABA是引发睡眠机制的首要神经递质，人体需要休息时，大脑释放神经递质GABA，神经兴奋性降低，神经放松。
集萃中西，协同作用，
共同达到改善睡眠的功效。
全面均衡的营养对于提升免疫力也很重要，除了做到一日三餐全面均衡适量外，还可以额外补充维生素及其他膳食补充剂。
维生素C和白细胞的功能密切相关,当机体感染时，白细胞内的维生素C急剧减少。通过补充维生素C，可增强白细胞功能，提高机体杀菌能力；并且维生素C还有抑制病毒增生的作用。
纽崔莱®薄荷香蒜片
大蒜含有几十种对人体有益的成分，具有很强的免疫增强作用。纽崔莱®薄荷香蒜片，它提供来自天然大蒜的蒜氨酸、蒜素等活性成分，有助于提高身体对有害因素的防御能力，具有增强免疫力的保健功能。
在元宵佳节即将来临之际，纽崔莱合力助您提升免疫力，开心闹元宵！
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