小暑天服用什么
安利产品 ？熏风虫鸣小暑天，舒怡吐息自开怀。小暑字虽“小”，麻烦可不少保持养生不能忘，“情绪中暑”要注意轻享长夏开心笑，想时刻保持情绪稳定，状态拉满？下拉即刻开启。
1.闺蜜聚会约火锅可惜肠胃不给力只能宅家生闷气，做聚会闪亮女王，安利
纽崔莱复合益生菌固体饮料百亿活菌做肠道保护伞，让你随时随刻尽享美食，做“趴体”中最自由的吃货。
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4.忙碌一天后，为生活解压睡足“美容觉”，"享”做恬静优雅的睡美人。安利纽崔莱酸枣仁y氨基丁酸片，酸枣仁搭配情绪维他命y-氨基丁酸，助你享受金质睡眠，一夜容光焕发。
夏季蝉鸣与烈日，也别忘了由内而外，去和美好相遇。
首先调节好心情，回味小时候夏天有许多小美好，听着蝉鸣，热情似火，本身该有的季节模样，心理上先对夏天有不烦的心态[偷笑]少言多体会，沉下心来做自己规划的事，充实每一天，每天适当时间6000步，看会儿书，听段喜欢的，常回家看看父母心里踏实。一日之计在于晨，早餐尽可能丰富多样再蛋白加一勺活力充沛，有能量对抗暑天，早餐后学习打卡让我心情好好，白天活妍两三条，午睡半小时，午后XS姜黄饮，晚餐后偶尔去跳个舞，晚上胶原蛋白肽，睡前做个护肤保养敷个仙草
面膜，空调28度定时3个小时、加微风扇，安稳睡到天亮，一天能量满满。
杨燕琼来自辽宁：
每天尽可能吃清淡食物(优质蛋白加强)，早上喝一杯淡盐水(这是从小就养成的习惯)，胶原蛋白肽一天三袋，加纽崔莱抗氧化的营养素组合(a,c,e)早睡早起，做有氧运动(跳操或快步走)，
护肤品雅姿一直坚持早c晚a，整个状态确实比同龄人好，体重保持在96－98之间
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