今天是宝宝的节日，
各位宝宝说了算，
可以尽情撒娇、扮嫩、卖萌哦
送各位宝宝的礼物还在后头，
纽崔莱先祝各位大宝：
身体棒棒哒！心情美美哒！
送你们最深情的么么哒！
不过，今天是小宝宝们的主场，
我们大宝可不能抢了小萌宝的风头。
说到关爱小宝宝，纽崔莱有一套四字秘诀，在儿童节的今天传授给各位宝宝正合适，且听我细细道来。（前方彩蛋预警）
一加：增加蛋白护体
儿童的免疫系统尚未发育完善，在成长过程中会不断受到病原体的威胁。优质蛋白质是制造抗体和对抗感染的免疫细胞如白血球的主要成分，若儿童缺乏蛋白质，会导致免疫细胞数目减少，造成免疫机能下降。
另外，许多与免疫力密切相关的营养素，如维生素A、锌、铁等，在人体吸收或运输过程中也必须以蛋白质作为载体，若缺乏蛋白质也会影响到这些营养素的有效利用。
因此，小伙伴们应注意为儿童提供充足的优质蛋白质，以增强免疫力。
二减：减少垃圾食品
儿童大多爱吃零食（本宝宝也爱！），但有些零食却会给儿童的健康带来不良影响。给儿童的零食，应尽量避免油炸、膨化而成的垃圾食品（尽管这些东西是辣么好吃\(╯-╰)/）。
这是因为：油炸类食品所含热量与脂肪极高，长期摄取容易出现小儿肥胖症。同时，高温油炸会破坏食物中大部分的营养物质，还容易产生致癌物。此外，膨化食品大多高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精，也会对健康带来不利的影响。若大量食用膨化食品，容易让儿童形成饱腹感，从而影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易造成营养不良。
所以，给儿童的零食最好以新鲜水果、低糖零食、营养坚果等为主。
三乘：平衡微量营养
事实证明，萌宝折腾起来真是让人头疼。比如，有的儿童就喜欢挑食、偏食，家长稍不注意，就很可能造成儿童营养摄入不足，和维生素、矿物质等微量营养素的缺乏。
别看矿物质与维生素含量很微小，它们对儿童的健康成长却至关重要：矿物质参与构成人体组织结构，如钙、镁可帮助儿童形成强健的骨骼和牙齿；铁帮助制造血液红细胞；锌、铜助力儿童健康成长；而维生素则帮忙维持机体正常生理功能，如维生素C有助促进铁的吸收，维生素D能促进钙的吸收，B族维生素参与能量代谢。
因此，在日常饮食之外，可适当食用营养补充食品及保健食品，帮助儿童弥补膳食不平衡带来的营养不足，助益儿童健康成长。
四除：去除营养负担
很多小伙伴以为给儿童吃得越多，身体吸收就越多。事实并非如此，吃得多并不等于吃得健康，过多的高营养摄入反而会给肠胃造成负担，从而影响儿童的肠胃健康。因此，应尽量将优质蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和其它营养素均衡分布于儿童一日三餐及点心中，让儿童获得科学合理的营养。
每一个孩子都很特别，他们的健康值得我们去悉心呵护。给予孩子营养与健康，是纽崔莱送给各位宝宝的儿童节礼物。
用心关爱每一个特别的宝宝，让他们永远这么可爱下去吧！
