安利纽崔莱健络精华适合于哪些人服用？关节产生问题后，初期症状并不明显，因此会被很多人忽略。但严重到一定程度后，对健康和生活质量有着极大的负面影响，所以关节损伤是非常值得关注的。你的关节够健康吗？关节损伤的原因和常见症状有哪些？快来了解一下吧！
自测：你的关节健康吗?
你的关节健康吗？你可以按照下图，来进行自我检测。
以上情况你出现过吗？如果有任意一种情况发生，就要注意你的关节健康了。
安利纽崔莱健络精华适合于哪些人服用这些问题其实对应了不同部位的关节问题：
1.起床时，是否曾感到颈部僵硬、活动受限、头晕脑胀？——颈椎
2.手提3公斤以上的重物，是否觉得肩部发沉、手臂酸痛？——肩关节、肘关节
3.伸手去触及远处时，会否觉得手臂一阵酸麻？——肘关节、腕关节
4.弯腰时，是否感到伸展吃力、腰背酸痛？——腰椎
5.下蹲后，是否难以站起，胯部酸胀，两腿发软？——髋关节
6.上下楼梯，能否听到关节的摩擦声，甚至会觉得左右打晃？——膝关节
7.小跑或快走时，是否会觉得脚踝会有突然的刺痛感？——踝关节
所以通过上述的对应，你可以了解到，自己哪些部位的关节出现了问题。
关节损伤的常见症状
通过上面的自测，你可以了解到一些关节损伤的初期表现。有些人可能觉得这种不适感程度很轻，对生活也没有太大影响。
而实际上，身体某些部位的不适表现，比如腰酸背痛等，一旦损伤加剧，就有可能表现为以下这些症状：
1关节疼痛及压痛
初期为轻度或中度间断性隐痛，休息时好转，活动后加重，疼痛常与天气变化有关。晚期可出现持续性疼痛或夜间痛。关节局部有压痛，在伴有关节肿胀时尤为明显。
2关节僵硬
在早晨起床时关节僵硬及发紧感，也称为晨僵，活动后可缓解。关节僵硬在气压降低或空气湿度增加时加重，持续时间一般较短，常为几分钟至十几分钟，很少超过半小时。
3关节肿大
手部关节肿大变形明显，可出现希伯登氏（Heberden）结节和布夏尔氏（Bouchard）结节（骨性关节炎的两种）。部分膝关节因骨赘形成或关节积液也会造成关节肿大。
4骨摩擦音（感）
由于关节软骨破坏、关节面不平，关节活动时出现骨摩擦音（感），多见于膝关节。
5关节无力、活动障碍
关节疼痛、活动度下降、肌肉萎缩、软组织挛缩可引起关节无力，行走时腿软或关节绞锁，不能完全伸直或活动障碍。
关节损伤的原因
骨关节产生问题，主要有原发性因素和继发性因素两大方面的原因。
原发性因素包括年龄、遗传等因素：
1年龄
软骨会随年龄增长发生退化性改变，保护作用降低，关节磨损加剧。
2遗传因素
在基因方面，通过家族病史研究、双胞胎研究以及探索罕见的遗传病例，骨性关节炎的证据受到了影响。根据双胞胎研究，39%-65%女性患有手和膝关节骨性关节炎，60%患有髋关节骨性关节炎，而70%患有脊柱的骨性关节炎。这些评估显示50%的骨性关节炎来自于遗传。（数据来源：《中国临床康复》2002）。
继发性因素包括后天因自身生活习惯、系统或其它疾病所导致：
1不良生活方式
长期坐姿不正、行走或站立姿势不良，长期穿着高跟鞋，都容易导致关节损伤。同时，不注重关节的保暖，也容易引发关节炎症。
2运动保护不足
过量运动会给关节带来负担和损伤，一些特殊职业如矿工、重体力劳动者等也是高危人群。
3超重
体重超重会给关节带来额外的负担，加速软骨磨损及退变。
4风湿/类风湿
细菌及病毒感染导致的变态反应性疾病，以全身游走性疼痛为主。
关节问题初期症状并不明显，但严重到一定程度后，对人体有着极大的负面影响：关节肿胀疼痛和活动受限，让人难以忍受，导致日常生活质量急剧下降。所以关节损伤是非常值得关注的。
关节损伤不容忽视，保护好关节健康非常重要！
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