《华尔街日报》近日刊登的一项调研结果显示,人们的寿命普遍变长,但健康状况却并未同步改善。这也恰是美国纽崔莱营养与健康研究中心技术战略家基思·伦道夫(Keith Randolph)认为,人们应将注意力从生存寿命转向不为人意识到的健康寿命的原因所在。
伦道夫表示:“全球趋势影响生存寿命的能力相对有限,但我们完全可以在有生之年控制我们的健康质量(健康寿命)。”
伦道夫说,“并未生病”与“优质健康”之间相去甚远。“优质健康”是对于个人实际情况而言,身体所能达到的最理想健康状态。最佳健康的奇妙之处在于它唾手可得,但人们必须进行定期的体能训练,并保持良好的饮食习惯,包括食用大量水果和蔬菜。
“我们每天都面临着如何运动和怎么饮食,虽说简单,但有时做出这些决定并非易事。我们应将这些选择视为我们对最佳健康的小投资,”伦道夫说,“每天对健康的小投资是对健康寿命的大回馈。”
伦道夫是世界知名的健康和营养补充食品课题的代言人。安利于今年年初诚邀伦道夫加入公司新成立的“研发杰出科学领导人学会”——研发中心授予的最高荣誉,以示表彰。