吃远志一次20克确实有点多，正常情况下5克左右就够用了，严重的话最多也就10-15克。
咱们先说说远志这味药，它对改善失眠确实有一定效果，但用量得控制好。每次用5克左右就差不多了，你要是失眠情况比较严重，稍微加一点，用到10-15克也行，但千万别过量。为啥呢？因为远志这东西，吃多了容易出问题，比如神志不清啊，或者产生依赖性啊，这些都不是咱们想要的结果。
再具体点说，远志虽然能安神，但它也有一定的副作用，尤其是用量大了以后。你一次吃20克，这量可不小，弄不好不仅解决不了失眠问题，反而可能添新麻烦。比如说，神志不清这事儿，听起来就挺吓人的，万一影响了日常生活，那可就得不偿失了。还有依赖性，长期大量服用，身体可能对远志产生依赖，到时候想停都停不下来。
还得提醒一下，不是所有人都适合吃远志。像那些心肾有火的人，就不太建议用，因为远志性温，可能会加重火气，反而对身体不好。所以啊，大家在用远志调理失眠的时候，一定要根据自己的实际情况来，千万别盲目加大剂量，安全最重要嘛。
失眠吃远志一次20克真心有点多，稳妥起见，还是控制在5-15克之间比较合适。最好还是在医生的指导下使用，这样更放心。
以上关于"失眠时一次服用20克远志，这个剂量是否过多？"的答案仅供参考
烟雨 回答于：2025-01-22 18:39
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