春节走亲访友舟车劳顿，心脏病患者如何预防不适？

心脏病患者在春节期间出行，要注意休息、备药、饮食清淡，避免过度劳累和情绪激动，这样才能预防不适。

春节是个热闹的节日，走亲访友少不了，但这对心脏病患者来说可是个考验。出行前一定要做好准备。带上足够的药物，比如硝酸甘油、速效救心丸等，这些都是关键时刻能救命的东西。别嫌麻烦，药一定要随身携带，最好放在容易拿到的口袋里。

行程安排要合理。别想着一天跑好几个地方，这样太累了。尽量把行程安排得宽松些，中间多留些休息时间。如果觉得累，就找个地方坐下来歇会儿，别硬撑。心脏病患者最怕的就是过度劳累，稍微感觉不舒服就要停下来休息。

饮食上也要特别注意。春节期间大鱼大肉少不了，但心脏病患者可得管住嘴。尽量吃些清淡的食物，少吃油腻和高盐的食物。喝酒也要适量，最好是不喝。吃饭别吃太饱，七八分饱就差不多了，免得给心脏增加负担。

情绪管理也很重要。春节期间人多热闹，情绪容易激动。心脏病患者要学会控制情绪，别太激动，也别太生气。遇到烦心事，深呼吸，尽量保持心态平和。和家人朋友聊天时，也别太兴奋，保持心情平稳。

注意保暖。冬天天气冷，容易引发心脏病发作。出门时要穿暖和些，别让身体受凉。如果天气不好，尽量减少外出，在家也能通过电话或视频拜年。

心脏病患者在春节期间要特别注意，做好这些预防措施，才能安心过大年。健康最重要，别为了面子硬撑，身体才是革命的本钱嘛！

以上关于"春节走亲访友舟车劳顿，心脏病患者如何预防不适？"的答案仅供参考