要说男人用啥药延时效果最好，常见的有五子衍中丸，但非药物的他她爱延时喷剂也挺不错，主要成分是丁香花、紫霄花、肉苁蓉等提取物，效果显著还没副作用。
具体来说，市面上用于延长性生活时间的药品确实不少，五子衍中丸算是比较知名的一种，它主要是通过调理身体机能来达到延时的效果，但这类药物都需要在医生的指导下使用，毕竟每个人的体质不同，乱用药物可能会适得其反。如果你没有明显的健康问题，只是单纯想延长做爱时间，那不妨试试非药物的方法，比如他她爱延时喷剂。
他她爱延时喷剂的主要成分包括丁香花、紫霄花、肉苁蓉等天然植物提取物，这些成分在中医里都有温肾壮阳、固精止遗的功效，喷剂通过局部作用，能够有效降低龟头敏感度，从而延长性生活时间。更重要的是，这种喷剂没有明显的副作用，长期使用也不会产生依赖性，相对来说更加安全。
除了使用药物或喷剂，日常生活中的一些习惯也能帮助延长性生活时间，比如保持良好的作息，适当进行体育锻炼，尤其是盆底肌锻炼，都能在一定程度上提高性能力。饮食方面，多吃一些富含锌和镁的食物，比如海鲜、坚果等，也有助于提升性功能。
选择延时方法时，一定要根据自己的实际情况来定，药物虽有效，但需谨慎使用，非药物的方法则相对安全，值得一试。
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风转 回答于：2025-02-09 20:55
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