绞股蓝虽然有很多好处，但用错了也会有麻烦，比如拉肚子、肚子疼、过敏反应，甚至让病情更严重。
说到绞股蓝，这东西确实是个宝贝，里面含的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素K、矿物质，还有芦丁、类黄酮这些活性成分，都对身体有好处。合理用的话，能健肠胃、促消化，补脑安神，护心保脉，调脂减肥，抗过敏，还能抗衰美容。用不好也会有副作用，首先就是容易拉肚子，特别是那些肠胃本来就不太好的朋友，喝多了绞股蓝水，肚子可能会咕噜咕噜叫，接着就往厕所跑。
再一个就是肚子疼，绞股蓝毕竟是个草药，有些人对它的成分敏感，喝了之后肚子会疼得厉害，那种感觉就像是被什么东西绞着一样，很不舒服。还有过敏反应，有些人皮肤会起疹子，痒得不行，严重的还可能呼吸困难，这可不是闹着玩的。
绞股蓝虽然有调脂减肥的作用，但如果你本身就有一些基础病，比如高血压、糖尿病，用得不当反而可能加重病情，血压、血糖波动大，对身体更不好。还有一点，绞股蓝性寒，体质偏寒的人喝了，可能会觉得手脚冰凉，身体更虚了。
绞股蓝如果和某些药物一起用，可能会发生药物相互作用，影响药效，甚至产生不良反应。用绞股蓝之前，最好先咨询一下医生，看看自己适不适合用，怎么用才安全。绞股蓝是个好东西，但用的时候得小心，别让好东西变成坏东西了。
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风铃 回答于：2025-02-22 13:56
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