芦根水去口臭效果不错，煮法简单：取20克芦根加老冰糖煮15分钟，每天三次，长期服用可改善胃热引起的口臭。
想要用芦根水去口臭，其实操作起来特别简单，首先你得准备适量的芦根，20克就足够了，不用太多，不然味道可能会太浓。然后，你还需要准备一些老冰糖，这个主要是为了调味，让芦根水喝起来不那么苦涩。接下来，把芦根和老冰糖一起放进锅里，加入适量的清水，开火煮开。这里要注意，煮的时间不宜过长，一般15分钟就差不多了，时间太长的话，芦根的有效成分可能会被破坏，效果反而不好。
煮好之后，你可以把汤汁倒出来，每次服用一碗，每天服用三次，坚持一段时间，你会发现因为胃热引起的口臭问题有所改善。芦根有清热解毒的作用，对于胃热引起的口臭特别有效。也要提醒一下，芦根水主要是针对胃热太重引起的口臭，如果你是因为其他原因导致的口臭，可能效果就不会那么明显了。
芦根水去口臭的方法既简单又有效，只要坚持服用，相信能帮你解决不少烦恼。平时也要注意饮食清淡，保持口腔卫生，这样才能从根本上改善口臭问题。
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墨尘 回答于：2025-02-24 16:28
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