以下是一些推荐的保护视力的保健品:
叶黄素:叶黄素是保护视力的重要成分,能够过滤蓝光,减少对眼睛的伤害,延缓眼睛老化,预防黄斑病变和白内障。
蓝莓提取物:蓝莓富含花青素,能够促进视网膜健康,改善夜间视力,缓解眼部疲劳。
β-胡萝卜素:β-胡萝卜素有助于预防和减轻眼睛疲劳、干眼病,保护视力。
鱼油:鱼油中的Omega-3脂肪酸,特别是DHA和EPA,能够促进视网膜细胞的健康,改善视力,缓解眼部干涩。
维生素A:维生素A是维持正常视力必不可少的营养素,能够帮助眼睛适应光线变化,预防夜盲症。
维生素C:维生素C具有抗氧化作用,能够减少自由基对眼睛的伤害,维持眼睛健康。
维生素E:维生素E是一种脂溶性抗氧化剂,能够保护眼睛免受氧化应激损伤,延缓年龄相关黄斑变性的进展。
花青素:花青素能够促进视网膜健康,改善视力,抗氧化与清除自由基,保护眼睛。
锌:锌是多种酶的重要组成部分,参与视觉功能的生理过程,补锌有助于改善视力。
综合护眼保健品:如Herbs of Gold Vision Support和Blackmores Vision Support,这些产品富含多种天然成分,能够有效提高视力,保护视网膜,缓解眼部疲劳
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墨尘 回答于:2025-02-28 14:00