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泡瘦瘦果水有哪些需要注意的禁忌?

问:泡瘦瘦果水有哪些需要注意的禁忌?
匿名 提问: 2025-02-27 13:42 | 关注度:

体寒的人要小心瘦瘦果泡水,因为它本身也是寒性的,泡的时候水温得高,时间得够,才能发挥药效,但喝多了对体寒的人来说不好。

瘦瘦果,这个名字听起来挺诱人的,尤其是对那些想减肥的人来说,简直就是福音,但你知道吗?这玩意儿可不是随便就能泡来喝的,特别是那些本身就体寒的人,可得悠着点。瘦瘦果,学名藤黄果,虽然它有瘦身、健脾、消食的功效,还能滋润肠道、通便,甚至对咽喉和四肢水肿都有好处,但别忘了,它也是寒性的东西。你要是体寒,尤其是脾胃虚寒的那种,喝多了瘦瘦果泡水,那简直就是雪上加霜,寒气会更重,身体也会更不舒服。

再来说说泡水的讲究,水温得达到85度以上,还不能泡一下就完事儿,得闷个4到5分钟,这样才能把瘦瘦果里的药效全都泡出来,让你喝下去的效果更好。但就算是这样,体寒的人也不能贪多,适量才是关键。还有啊,虽然长期喝瘦瘦果泡水有抗癌防癌的作用,但前提是你得适合喝,不然反而会伤身。

所以啊,瘦瘦果泡水这事儿,真得根据自己的体质来,别一听能减肥就猛喝,特别是体寒的朋友们,千万要小心,别让好东西变成负担。记住,健康才是最重要的,减肥也得科学合理,不能盲目跟风。

以上关于"泡瘦瘦果水有哪些需要注意的禁忌?"的答案仅供参考

霜文 回答于:2025-02-27 15:55

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