地骨皮对肝肾确实有一定毒性，但关键在于用量和用法，适量使用对身体有益，过量则可能带来副作用。
地骨皮，其实就是我们常说的枸杞皮，很多人可能只知道枸杞子，却忽略了这层皮的功效。地骨皮在中医里有着凉血清肺热的功效，对于阴虚潮热、盗汗、肺热咳嗽等症状，都有着不错的治疗效果。平时拿它来泡水喝，也是一种常见的养生方式。任何事情都有个度，地骨皮也不例外。虽然它有诸多好处，但如果长期大量服用，问题就来了。
要知道，地骨皮中含有一些对肝肾有轻微毒性的成分，适量服用时，这些毒性成分对身体的影响微乎其微，肝肾也能正常代谢掉。但一旦过量，这些毒性成分就会在体内堆积，肝肾的代谢能力有限，长期下来，毒素积累过多，就会对肝肾造成负担，甚至引发一些健康问题。这就好比吃饭，适量能补充能量，吃太多反而会撑坏肚子。
使用地骨皮时，一定要把握好量，遵循医嘱，不要盲目大量服用。尤其是那些本身肝肾就不太好的人，更要注意。地骨皮是个好东西，但用得好是宝，用不好就可能变成草。科学合理地使用，才能让它真正发挥出应有的功效，为我们的健康保驾护航。
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风吟 回答于：2025-03-02 08:46
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