日本人不吃小球藻，主要是因为他们的饮食结构和生活环境已经让他们摄入了足够的海藻类营养，而咱们国内很多人因为亚健康问题，才需要额外补充。
你看啊，日本人长期住在海边，海鲜、生鱼片这些玩意儿是他们餐桌上的常客，这些东西本身就富含各种海洋里的营养物质，特别是海藻类的东西，像紫菜、海带啥的，他们吃得可多了。这些海藻里头啊，本身就含有很多小球藻里头有的营养成分，所以他们基本上不需要再额外去吃什么小球藻片来补充营养。
再说了，日本人吃东西讲究个新鲜，生冷的食品吃得多了，身体也适应了这种饮食习惯，自然而然地就能从这些食物里头吸收到足够的营养。而且啊，他们的饮食文化里头，对食物的搭配和营养均衡也是很有讲究的，这样一来，身体基本上是不会缺啥的。
反观咱们国内呢，很多人因为工作压力大、生活习惯不好，亚健康问题特别严重，四肢乏力、头晕目眩、抵抗力低下的情况比比皆是。咱们平时吃的食物里头，海藻类的东西相对来说吃得比较少，所以身体里头可能就缺那么点海藻类的营养。这时候啊，长期服用点小球藻片，就能起到一个很好的养生效果，补充一下身体里头缺少的那些营养成分。
所以说啊，日本人不吃小球藻，主要是因为他们的饮食和生活环境已经让他们摄入了足够的营养，而咱们国内很多人因为亚健康问题，才需要通过服用小球藻片来补充营养，达到养生的效果。
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墨影 回答于：2025-03-21 20:19
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