诺奥甘氨酸是一种补充剂，其主要功效包括促进舒适睡眠、维护神经系统等。以下是关于诺奥甘氨酸的详细信息：
诺奥甘氨酸的功效
促进舒适睡眠：帮助缓解紧张和焦虑情绪，从而促进睡眠。
维护神经系统：对神经系统提供支持，有助于保持健康的睡眠模式。
其他潜在益处：可能包括抗炎、提高免疫力等。
诺奥甘氨酸的使用方法和注意事项
使用方法：建议成人每天服用1-3粒胶囊，最好空腹服用。
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