Swisse改善睡眠片虽然采用天然草本精华，但过量服用仍可能带来不良后果，如加重身体负担、影响正常生理功能等。
Swisse改善睡眠片以其天然草本成分为卖点，帮助改善睡眠质量，缩短入睡时间，缓解焦虑和压力。任何药物或保健品，即使是天然成分，过量服用都可能带来潜在风险。过量摄入可能导致身体对某些成分的耐受性增加，从而减弱其应有的效果。过多的草本成分可能加重肝脏和肾脏的代谢负担，长期下来可能影响这些器官的正常功能。
Swisse改善睡眠片中的某些成分如缬草、啤酒花等，虽然有助于放松神经，但过量服用可能导致过度镇静，出现嗜睡、头晕等不适症状。这不仅影响日常活动，还可能增加意外风险。更重要的是，长期过量服用可能引发依赖性，使身体对药物产生依赖，一旦停用，反而可能出现更严重的失眠问题。
使用Swisse改善睡眠片时应严格遵循推荐剂量，避免自行增加用量。若睡眠问题持续存在，建议咨询专业医生，寻求更全面的解决方案。合理使用保健品，才能确保其安全性和有效性，真正达到改善睡眠的目的。
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雨梦 回答于：2024-12-01 18:17
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