我们对于螺旋藻了解的并不是一些，但是它具有较高的营养价值，而且也有一些的功效，比如说抵抗疲乏也可以是抵抗癌症，因此，在生活中一些人都在吃螺旋藻，只是你是否了解它所具有的好处呢，一起来看一下吃螺旋藻片有什么好处。

什么是螺旋藻
螺旋藻是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，进步免疫功能，降低血脂等功效。
螺旋藻，亦称 “节旋藻”。蓝藻纲，颤藻科。藻体为单列细胞组成的不分枝丝状体，胶质鞘无或只有极薄的鞘，并有规则螺旋状，以形成藻殖段生殖。无异形胞以及后壁孢子。约38种，多数生长在碱性盐湖。目前国内外均有大规模人工培育，主要为钝顶螺旋藻、极大螺旋藻以及印度螺旋藻三种。可食用，营养丰富，蛋白质含量高达60%-70%。在自然水域，其大量生殖会形成水华。

吃螺旋藻片有什么好处
1、超碱性食品，丰富的碱性矿物质(尤其是钾与钙质)，可维持血液中酸碱值的平衡，降低胆固醇，减轻高血压以及心脏病表现或减少其发病几率;
2、有效改善胃病表现，对抗各种腹泻以及大便干燥;
3、防治贫血，类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍，维生素B12含量是猪肝的4倍，铁含量是菠菜的23倍;
4、含有人体自身不可以合成的亚麻酸，帮助脂肪代谢，防止血栓形成，有效对抗心脏以及脑部血管病患，防护脂肪肝以及肝硬化，降低血糖，防护糖尿病;
5、防护因口服冷静剂、抗生素、抗癌剂等对肾性能的损害;
螺旋藻的植物文化
食用历史
最早使用螺旋藻(spirulina)作为食品的是在十六世纪墨西哥的阿兹特克人，他们从德斯科科湖采摘螺旋藻做成薄饼售卖。阿兹特克人称呼它为“特脆特拉脱儿”，意思是石头的排泄物。螺旋藻于1960年代由法国科学家所意识到，但他却从未把螺旋藻作为食品食用。第一台大型生产螺旋藻的机器是于1970年代在墨西哥建立. 螺旋藻在查德的食用历史能够追溯至九世纪的卡内姆-博尔努帝国。当时，人们从查德湖中采集螺旋藻。
意识到史
20世纪60年代初，法国探险家克里门特博士在非洲探险时，意识到乍得湖边的佳尼姆人在动物蛋白匮乏甚至粮食蔬菜也不足的条件下生活依旧体魄强壮，精力旺盛，健康长寿。调查后意识到他们经常捞取漂浮在乍得湖上的螺旋藻晒干食用以及治病。
吃螺旋藻片有什么好处了解好了过后，我们在生活中也能够经常性的吃螺旋藻片，但是在使用的过程中我们应该把握正确的方案，当然说它具有抵抗病患，抵抗癌症的作用，但是也不应该一段时间的吃，否则就可能会影响自身健康。


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