阳光中的紫外线以及手机、电脑及各种电子屏幕产生的蓝光，会诱发产生自由基，自由基具有很强的氧化性，会损伤视网膜、黄斑区等眼睛里的敏感区域，时间一长，则常会表现出视力下降、看东西模糊等麻烦。而叶黄素是眼睛中的主要保护色素，且人体无法自行合成，因此一定要通过食品或营养补充剂来补充。那么，美国GNC叶黄素一天吃几粒呢？

得了白内障快5年了。以前没有在意。但是打前年开始，我感觉自己实力开始大幅度下降，看东西模糊，还有重影。眼前总感觉有小斑点、雪花状物体在眼前转来转去。吃了一些产品都不管用。就去医院做了手术，术后出院后当然看东西比以前稍好点，但是还是恢复不到从前了。术后看东西时经常会感觉眼睛干涩，还有些酸胀，看健康报上说叶黄素对老人眼睛有帮助，就买了两瓶GNC叶黄素，快吃完了，感觉看书眼睛没以前酸胀。

GNC叶黄素一天吃几粒

GNC叶黄素的口服方案

叶黄素又名“植物黄体素”，在自然界中与玉米黄素共同存在。是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分,含于叶子的叶绿体中，可将摄取的光能传递给叶绿素a，推测对光氧化、光破坏具有保护作用。也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。

GNC叶黄素的吃法是天天1粒，随餐口服即可，未成年人不适合口服；孕妇及乳母、病患患者口服前请咨询健康咨询。

GNC叶黄素适宜人群

1.老年视网膜黄斑退化 青光眼以及白内障者

2.眼睛正常健康保养

3.有必要防护心脏病患

4.有必要增强免疫功能健康

GNC叶黄素能够增进视力，保护视网膜，降低患白内障的几率，疗养视网膜色素变性，适宜白内障、青光眼、老年视网膜黄斑退化人群。

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