美国gnc柠檬酸钙片才有先进公道的配方，将柠檬酸钙、苹果酸钙、镁、维生素D公道的配比，解决了补钙易、摄取难的麻烦，非常适合长期补钙效果不明显的人群。那么，gnc柠檬酸钙片怎么吃呢？

gnc柠檬酸钙片怎么吃 价格多少钱

gnc柠檬酸钙片的口服方案

gnc柠檬酸钙片每粒含：钙 200mg、维生素D 500IU、镁 25mg，吃法是每天2次，每一次2粒，早餐以及晚餐后口服。gnc柠檬酸钙片易摄取，强骨骼，不刺激肠胃，尤其适合中老人以及肠胃不良的人。

檬酸钙是比较新一代的补钙产品，由于柠檬酸钙不有必要胃酸活化摄取，摄取率最佳，又不会如碳酸钙产生二氧化碳导致胃胀气的缺点，且柠檬酸钙盐在血中的溶解度比产生结石的草酸盐为高，因此柠檬酸根会抢夺结石成分中的钙，多了一个防护结石的效能，比其他的钙源更佳。对于肠胃效能尚未完全发育完成的儿童、胃酸分泌减少的老人及肠胃病患患者，柠檬酸钙是较佳钙源，能够得到较好的补钙效果，目前在国内外营养医学界已开始风行。

gnc柠檬酸钙片的适宜人群

1.有必要补充钙者；

2.骨质疏松，腰酸背痛者；

3.青少年、中老人、怀孕或哺乳的妇女。

目前市面上的钙制剂品种繁多，选择时第一考虑钙含量，其次是钙溶解度以及摄取量，再次是价格以及口味。gnc柠檬酸钙片可满足人体每天钙有必要量的100%，维护骨骼健康，增强骨密度，帮助肌肉的收缩以及放松，对在膳食中奶制品以及豆类不足的人士有益，促进生长以及骨骼钙化，促进牙齿健全和减低对铁摄取。

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