美容是每个女士永恒的话题，很多女士由于各种原因而导致脸上会生出很多斑点，这些斑对于女士的美丽来说 简直是大打折扣。因此祛斑俨然已经成为当下一些女士朋友迫切想要解决的麻烦，但是怎么样祛斑又成为了一些人都觉得比较难的一个麻烦。有人说能够利用灵芝孢子粉祛斑，那这样的说法是真的吗?

1、灵芝孢子粉能祛斑吗?

是能够的，但是这样的方案不一定适合于每一个人。由于我们都知道天生斑的原因有一些，但并非是每一种原因都适合口服灵芝孢子粉来解决。所以对于有这种想法的女士朋友大家能够在初期的尝试口服，假如长时间以后意识到没有效果那么再想其它办法。值得一提的是就算是灵芝孢子粉没有祛斑的功效，但是其对于身体来说也是好处一些的。

2、祛斑的方案都有哪些?

A：尽量减少紫外线的接触

紫外线以及斑点是天生的宿敌，因此对于脸上已经长斑的女士朋友来说一定要防止一段时间接触紫外线，由于紫外线会导致斑点的加深以及加多。假如在夏日的时候不得不出门能够在脸上涂抹很多防晒以及隔离效果比较好的护肤品，这样一样能够有效帮助防止斑的再生长。

B：利用柠檬蜂蜜敷面

将一个新奇的柠檬将其切成薄片状，然后在上面涂抹上很多蜂蜜，过后将其贴在脸上长有斑的位置，天天贴十五分钟左右后取下柠檬片，这个时候不要着急将其清洗掉，能够用指腹在脸上柔柔的打圈，直到蜂蜜被完全摄取以后再用净水清洗掉。

灵芝孢子粉尽管不是对每种斑点都有很好的效果，但是无疑，长期口服灵芝孢子粉对于增加身体的免疫力有着明显的效果。因此消费者在口服灵芝孢子粉的时候心态要摆正，要知道就算不可以祛斑但至少对身体健康还是有诸多好处的。假如口服灵芝孢子粉以后没有意识到有明显的祛斑效果，能够尝试其它方案进行改善。

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