美国gnc胶原蛋白片特别添加了玻尿酸以及维生素C，有助于增加胶原蛋白的摄取利用率，让效果更佳。适合皮肤粗糙、干燥、有细纹等护肤人群。那么，gnc胶原蛋白片怎么吃呢？

gnc胶原蛋白片一天吃几粒

gnc胶原蛋白片的口服方案

gnc胶原蛋白每粒含：蛋白质1000mg、维生素10mg、胶原蛋白1000mg，每天1-6片，餐后口服为佳，每瓶可口服30-180天。未成年人不适合口服；孕妇及乳母、病患患者口服前请咨询健康专家。

复方胶原蛋白是一种复合营养配方，包含了胶原蛋白、多种维生素、矿物质等营养成分，这些综合营养成分能够维护日常健康的有必要，假如有其他特别有必要改善的麻烦，能够另外搭配高剂量的单品一起口服。比如，皮肤暗沉，能够再搭配维生素C；脸上斑点较多，能够搭配维生素E或葡萄籽等产品。

gnc胶原蛋白片适宜人群

1、环境污染、过度化妆造成的皮肤敏感、过早老去的女人；

2、空调房皮肤轻易干燥，有必要补水的女人；

3、工作繁忙经常熬夜加班的女士；

4、体质差、代谢弱以致皮肤干燥暗黄的女士；

5、经常节食以及瘦身导致皮肤松弛，有肥胖纹或减脂纹的女人。

gnc胶原蛋白片根据个人需求来选择，每个人情况不同，一般建议从25岁开始补充胶原蛋白。25岁前，人体自身合成的胶原蛋白能够满足皮肤以及其他组织的有必要，随着年龄增长，流失量加速增大，女士从25岁开始天天要流失5,000毫克（5克）的胶原蛋白，因此每天胶原蛋白摄入量一般建议不要少于5,000毫克（5克）。

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