美国gnc左旋肉碱每粒都含有500mg左旋肉碱。左旋肉碱的主要作用是促进体内的脂肪转化成能量物质，而且能够在消除人体多余脂肪、减轻体重的一起，保持体内的水分、肌肉等营养物质不被破坏。今天跟大家一起来看看，gnc左旋肉碱如何？

之前去测体脂的时候教练都说我太不爱运动了，基本都是肥肉，听了真是郁闷。对比一些产品后决定买了这款gnc左旋肉碱，搭配运动用，截止今天是口服后的第30天，搭配共轭亚油酸口服的。一个加强脂肪代谢，一个改变脂肪以及肌肉比例。吃了过后出汗量似乎比较多，从开始口服到目前65kj已经到62.1kg了，看起来还是挺有效的。

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健安喜gnc左旋肉碱的每粒都含有500mg左旋肉碱，能够有效减重，消除脂肪肝，抗朽迈，并且能够保养心脏，还能够促进脂肪的氧化供能，一起改变呼吸酶的活性进而促进机体的有氧氧化供能作用，从而进步运动表现。适当补充肉碱对于疲乏综合症也有较明显的效果。因此，左旋肉碱被国际健康组织认定为最安全健康有效的减重营养补充剂。左旋肉碱是一种类维生素营养素，一般正常的膳食中会含有5-100毫克的左旋肉碱，但能够被人体摄取的左旋肉碱只有50毫克左右，素食者摄入更少，大部分人体中的左旋肉碱含量都偏低。左旋肉碱的补充主要依靠外源性补充，而且补充的重要性不亚于补充维生素以及矿物元素。

美国营养学专家向有必要减重瘦身人士建议：在口服左旋肉碱的一起还能够适当搭配很多苹果醋或共轭亚油酸等营养物质，效果会更佳。

gnc左旋肉碱在口服后，左旋肉碱在体内分解大量脂肪，会使血液循环加快，人体产生兴奋感；因此建议最好不要晚上口服，以免影响睡眠质量。

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