随着电脑及手机的越来越普及，一些人越来越沉迷网络，更缺乏锻炼，造成人们的身体素养越来越差。而汤臣倍健葡萄籽具有进步人体免疫力、美容养颜，有效减少辐射之功效，越来越受到现代人的追捧，那么，汤臣倍健葡萄籽怎么吃？下面小编就为大家先容一下汤臣倍健葡萄籽的吃法。

直接食用

一些喜欢吃葡萄的人在知道葡萄籽的抗氧化功效过后都会有这个想法“让我以后吃葡萄就不吐葡萄籽了，当然有点涩，但抗氧化啊！而且都方便啊！”当然这种想法是没错的，但也不对。为什么呢？葡萄籽中含有原青花素,当然对身体好,但直接吃是很难有效果的,由于肠胃是无法消化摄取也可以摄取效率很低的。

葡萄籽粉

这种方案只是将葡萄籽研磨成粉泡着喝，东西还是一样的，只是形态上有所区别。虽说研磨成粉的葡萄籽比正常的葡萄籽在肠胃中轻易摄取一点，但一粒葡萄籽中OPC的含量是固定的，就算全部摄取也只有这么多，想要达到人体每天所需的量要喝好多好多葡萄籽粉泡的水啊！

葡萄籽胶囊

OPC含量更高，能够说这个东西的出现就是解决了人体从葡萄籽中摄取OPC效率低的麻烦。上面的方案都要经历一个葡萄籽—原花青素OPC—被人体摄取的过程。而这个的话就是只有后面两个过程了，从他的原料里面就能看出来他是直接的葡萄籽植物提取物OPC了，从便利性、有效性、性价比来说都不错。

相信通过小编上述的先容，大家已经了解了汤臣倍健葡萄籽的吃法了。汤臣倍健葡萄籽怎样吃，怎么样吃，一定要结合自身的身体条件，选择一个适合自己的食用方案，这样才能达到事半功倍的效果。最好能够在健康专家的见一下进行使用，这样会更安全以及健康。小编也祝大家身体健康，开心快乐。

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