VC是人体不可以自行合成的维生素之一,而在当下,人们快节奏及偏肉食的膳食习惯,很难保证天天都能从食品中得到足够的VC,因此一些人口服维生素C保养品。今天给大家先容一下,美国gnc维生素c怎么吃?
不经常吃水果蔬菜、熬夜、经常吃快餐、吸烟等人士,其身体很轻易缺乏VC,所以多会表现出:牙龈出血、皮肤暗黄、长斑、轻易疲乏、抵抗力差,甚至贫血(多为女性)等身体反应。而此款产品最大特点是:缓释(延长VC开释时间、进步VC摄取率)、高含量(每粒含1000mgVC)、添加柑橘黄酮类(协同增效)。
gnc维生素c怎么吃
gnc维生素c的口服方案
美国GNC健安喜自然野玫瑰果维生素C缓释片,360粒瓶装;本品为缓释营养配方,可延长VC开释时间,是维C营养充分摄取;其含有的柑橘生物类黄酮(称维生素p)可与维生素C协同发挥营养作用。
gnc玫瑰果维生素c每粒的含有1000毫克的维生素c,作为膳食补充,每天1片。适宜免疫力低下,肤色暗淡、有色斑,和口腔溃疡的人士。
gnc维生素C的专家寄语
1、留意口服时间:由于gnc玫瑰果维生素c每粒的含有1000毫克的维生素c,能够满足人体一天的有必要,建议在早餐前后,肠胃食品较少时口服,能够是营养充分溶解摄取,效果发挥最佳。
2、最好不要与碱性药品同食:维生素c是一种酸性成分,假如与碱性的药品同食口服,会发生酸碱中以及反应,导致两种物质都失去作用。假如一定要口服的话,而应错开两个小时口服。
3、最好不要过量口服:长期过量口服维生素c,可减少肠道对维生素B12的摄取,使红细胞破裂,发生溶血现象,从而引起贫血现象。其次,过量的维生素c假如没有及时排出,还会在体内直接形成草酸盐,草酸盐增加,极易形成泌尿结石。
gnc维生素c从自然水果中萃取VC,生物活性强,摄取好,能抑制体内黑素的、色斑的形成,并参与到人体免疫功能中,能进步抵抗力。适合肤质差,易感冒等人群。
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