随着目前生活节奏不断加快，人们的身体也出现了各种各样的麻烦，所以目前人的身体就有必要得到很好的调理，我推举大家能够在日常生活当中口服螺旋藻来改善自己的身体素养。在澳大利亚有一种螺旋藻，非常的受欢迎，叫做Swisse螺旋藻，那么这种螺旋藻的口服效果好吗呢？我以为这是一种很好的保养品，对我们的身体有很大的帮助，接着小编会给大家进行具体的先容。

1.增强免疫力

澳大利亚生产的swisse螺旋藻当中含有非常丰富的多糖，这些多糖类物质能够增强我们抗辐射的能力，所以也就能够增强我们的免疫力。另外这种自然的螺旋藻里面还有多种微量元素，能够让我们的身体处于一种比较活跃的状态，所以我们能够合成更多的抗体，所以身体的抵抗能力就会大大的上升。

2.有助于减重

这种纯自然的螺旋藻里面含有非常丰富的苯丙氨酸，苯丙氨酸对于减重的人来说是一剂良药，在减重的过程当中，苯丙氨酸能够抑制我们的食欲，让我们处于一种饱腹的状态，所以吃这种螺旋藻的话能够让我们尽可能少地摄入食品，所以就能够让我们非常轻松的达到减重的效果。这对于想要拥有苗条身材的人来说是非常好的选择。

3.有利于改善皮肤

我们都知道爱美之心人皆有之，对于女士来说，更是希望自己的皮肤能够处于一种年轻光滑的状态，所以我们就能够天天口服这种螺旋藻。这种自然的螺旋藻里面含有比较多的β-胡萝卜素和超氧化物歧化酶，所以能够让我们的皮肤变得光滑细腻，而且能够消除我们的色斑，让我们拥有更好的皮肤。

所以综合分析，swisse螺旋藻对我们的身体有很大的帮助，能够帮助我们进步免疫力，能够让我们减重更有效果，令外也能让我们的皮肤变得更好。所以我以为这是一种非常自然的保养品，长期口服对我们的身体能起到很大的帮助作用。

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