现代人的膳食比以往丰富多了，运动量却少了，这很轻易导致血脂高的情况发生。商家从深海鱼类的体内提取出油脂，混合维生素E和甘油等物质，做成了鱼油软胶囊。那么，鱼油软胶囊能够辅助降血脂吗？
鱼油软胶囊能够辅助降血脂。每100g鱼油软胶囊中含：二十碳五烯酸（EPA）18.3g、二十二碳六烯酸（DHA）12g。又称为脑黄金，是一种对人体非常重要的不饱以及脂肪酸，能够降低血液中三酸甘油脂、胆固醇及防护血栓的形成。
十碳五烯酸(EPA) (Eicosapentaenoic Acid) ，是人体常用的几种Ω-3脂肪酸之一。Ω-3脂肪酸已经被证实能促进循环系统的健康以及防止胆固醇以及脂肪在动脉壁上积聚。补充鱼油也能使糖尿疾病者减低高血压。所以鱼油软胶囊是能够辅助降血脂的。在口服鱼油软胶囊的时候，有必要留意的是，鱼油软胶囊每天吃2次，每一次吃1粒，随餐食用。
鱼油能够降低血液中低密度脂蛋白、胆固醇以及甘油三酯的含量，进步对人体有益的高密度脂蛋白含量，促进体内饱以及脂肪酸的代谢，防止脂肪垃圾在血管壁内堆积。有效操纵人体血脂浓度，防护心脏以及脑部血管病患。降低血液粘稠度，防护血栓形成，防护脑血栓以及脑梗塞。缓解血管紧张，防止血管痉挛，降低血压。增强血管的弹性以及韧性，抑制动脉粥样硬化的形成以及进展。促进脑细胞充分发育，防止智力下降、忘记、老年痴呆等。在大脑以及视网膜等组织中DHA含量很高，鱼油中含DHA可减少眼部患病的几率，减轻眼睛疲乏。在其他发达国家鱼油被用来辅助疗养糖尿病、高血压、类风湿关节炎及系统性病患。
鱼油软胶囊作用效果好，副作用小，有有必要的朋友能够去广州宝芝林大药房进行购买。
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