目前的自然蜂胶尤为宝贵，产量也非常的稀少，价格也水涨船高非常贵，市场上的出售的很多自然蜂胶都鱼龙混杂，要想买到正宗无掺加的自然蜂胶，一般都有必要到蜂农那里直接买，只有那里的自然蜂胶是最正宗的，也是原汁原味没有任何添加剂以及色素的。

蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物。含有人体大量有必要矿物质以及微量元素高达12种。今天就给大家先容自然蜂胶怎么吃，科学的食用方案让自然蜂胶被身体轻易摄取。

1.泡水喝

蜂胶以及蜂蜜的最有效最直接的口服方案就是泡开水喝，口服的时间最好是早晨，趁热服下，能有效的清肠毒排宿便，让身体棒棒哒。

2.煲汤喝

自然蜂胶不像蜂蜜那样是粘稠物，晒干的自然蜂胶就像干果颗粒状的物品，拿去煲汤也是养生的美食，尤其是以及很多肉类如排骨，鸡肉之类的煲汤，汤香味美。

3.泡酒喝

自然蜂胶用来泡酒也是非常的好，尤其是泡白酒，也是非常的不错，喜欢的饮酒的小伙伴们能够尝试自然蜂胶的新吃法。以蜂胶100g低度白酒4000毫升食用酒精1000毫升的比例来制作。将蜂胶砸碎成粉末，放入食用酒精中，浸泡三日天天摇摆三次。然后过滤放入低度白酒中进行勾兑，就成了蜂胶白酒。

4.干吃

没错就是自然蜂胶像槟榔一样的干吃，就当是日常的小零食一样的干吃，随身带着，忽然想到要吃蜂胶就拿出来吃点，饿了也能拿出来充充饥。但是不可以嘴馋多吃，每一次吃适量就行了

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