作为一个科技信息时代，各类电子产品占据了人们的生活，成为了不可缺少的一部分。正是由于一段时间的面对电脑、手机等产品，眼睛会由于受到影响而出现不同程度的干涩麻烦。通常，补充维生素能够缓解这一麻烦，不过眼睛干补充什么维生素呢?

1、Swisse复合维生素

Swisse是澳洲较为有名的营养保养品品牌之一，其涉及的范围较广，生产的众多产品中就包括各类维生素。据了解，Swisse维生素系列产品有着不同的分类，其中其复合维生素中含有多种维生素和草本植物，口服后能够补充人体必须的维生素A、C、D等成分从而对于眼睛干的麻烦能够起到较好的缓解作用。

2、汤臣倍健自然β-胡萝卜素胶囊

据了解，类胡萝卜素这一成分包含较多的种类，其中的β胡萝卜素、叶黄素等等对于人体的眼睛有着重要作用，想要缓解眼睛干涉麻烦有必要补充这些成分。而汤臣倍健自然β-胡萝卜素软胶囊中富含自然β-胡萝卜，再加上明胶等有益成分，口服后能够补充人体所有必要的营养元素，适合眼睛干涩、视力下降的人口服。

3、紫一多种维生素加矿物质片

眼睛干可能是由于缺乏多种维生素而引起的，缓解麻烦有必要进行全面的营养补充。就紫一多种维生素加矿物质片这一产品而言，每片中含有多种维生素和矿物质可用一片补充多种营养元素，增强人体免疫改善眼部疲乏和皮肤等多种麻烦，维护人体的健康。

4、康恩贝维生素AD软胶囊

维生素A 、D是人体生长发育的必须物质，对于人体眼部健康有着重要作用。维生素A是视网膜必备的营养，其能够维持正常的视觉功能，缺乏这一营养成分不仅会使得眼睛干涩还可能导致夜盲症等麻烦出现，有必要及时的补充。而康恩贝维生素AD软胶囊中的主要成分有维生素A、维生素D、大豆油，且都提取自自然的原料之中较好的保证了产品的质量，能够改善眼睛干，其可于儿童有有必要能够选择。

总的来说，目前的市面上维生素产品较多，若是大家存在眼睛干的麻烦，有必要补充维生素的话能够参考以上的4种，其效果是不错的。当然，想要补充维生素，除了很多营养素补充剂之外，日常的食品也是能够在一定程度上满足我们有必要的。

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