高培鱼肝油含有丰富的维生素a以及d，假如儿童补充过量的话，有可能会发生中毒的情况，所以需要严格按照说明也可以健康专家的指导来给宝宝口服，而且还最好是选用滴剂，特别留意，千万不可以补充过量，那么高倍鱼肝油究竟应该怎么吃呢?大家对于鱼干油的作用又有了解多少呢?目前一起来具体了解一下。

高倍鱼肝油是由海鱼类肝脏炼制出来的油脂，常温下一般都是黄色透明的液体状，而且有一股鱼腥的味道，，它主要就是由不饱以及脂肪酸甘油酯组成，还有少量的磷脂以及不皂化物，在使用的时候千万要留意，不可以够过量，否则会产生中毒的现象，另外大家也有必要了解鱼肝油的作用。

高培鱼肝油的作用：

鱼肝油中的维生素a能够维持机体的正常生长，生殖视觉以及上皮组织健全，和能够抗感染免疫。假如宝宝缺乏维生素a的时候，骨骼就会发育迟缓，而且牙齿的牙釉质细胞发育也会受到影响，导致牙齿的不健全，所以吃很多高培鱼肝油能够促进骨骼发育，还能够使牙齿健康成长。

鱼肝油中含有维生素D它的主要功能就是能够促进小肠黏膜对钙以及磷的摄取，促进肾小管对磷钙的摄取，维生素d的缺乏可能引起肠道摄取的减少，骨样组织钙化障碍等等，一般情况下还会出现多汗，烦躁以及骨骼改变的表现。

一般的小儿童在吃高培鱼肝油的时候，一般都是在一岁半到两岁，在最初的两年之内，小儿童生长发育的最快，各种营养物质的有必要也是剧增的，假如不及时的补充，轻易造成供给不应求的状况，从而给该子儿童的健康带来了影响，两岁以后，户外活动日益增多，接受太阳照耀的机会也增多，太阳光中的紫外线能够使皮肤，下面的胆固醇转化成维生素d所以，当儿童两岁以后，就没需要再吃鱼肝油了，最主要就是在儿童一岁到两岁的时候，实在最为主要。

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