千林维妥立 褪黑素软胶囊

有部分的保养品是含有药品成分的，因此一些服用者都会担忧是否会产生依靠性的麻烦。褪黑素软胶囊主要由玉米淀粉、天丁膏、明胶、甘油等多种成分制成，属于保养品。那么，长期服用褪黑素软胶囊会产生依靠性吗？

长期服用褪黑素软胶囊是不会产生依靠性的，但是不建议服用者过于长期得服用。褪黑素软胶囊一天服用一次，一次两片，服用方案为口服。服用褪黑素软胶囊要留意，保养品不可以代替药品；不宜超过推举量或与同类营养素补充剂同时服用。主要营养作用为有效改善失眠、多梦、心烦、进步睡眠质量，调节生物时钟；有明显的抗癌症能力；能防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量，延缓朽迈；可抑制玄色素细胞的活性，祛斑美白；进步免疫力，防治忧郁症。少年儿童、孕妇及哺乳期妇女、自身免疫性病患患者及抑郁性精神疾病者不适宜服用褪黑素软胶囊，希望这类服用者多加留意。褪黑素软胶囊主要适用于失眠,多梦,睡眠质量差者。有黄褐斑者,大便干燥者。调节内分泌,改善睡眠,延缓女士更年期内分泌失调者。

依靠性一般是指在长期应用某种药品后，机体对这种药品产生了生理性或精神性的依靠以及需求，分生理依靠以及精神依靠两种。生理依靠性（physiological dependence）也称躯体依靠性（physical dependence），具有耐受性证据或停药表现）精神依靠性（psychological dependence）是有必要药品缓解精神紧张以及情绪障碍、但无耐受性以及停药表现的一种依靠性。药品滥用，尤其是兴奋药或麻醉药的滥用是引起依靠性并具有社会意义的重要麻烦。

由此可知，长期服用褪黑素软胶囊是不会有依靠性的，但是也不建议服用者过于长期地服用。在饮食方面，服用者要留意少吃刺激性和辛辣类的食品，尽量保持饮食的平淡，多吃青菜蔬果等。

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