千林维妥立 褪黑素软胶囊

不同情况的服用者服用保养品时间是非是不一样的，由于每个患者的情况都不同。褪黑素软胶囊主要由玉米淀粉、天丁膏、明胶、甘油等多种成分制成，属于保养品。那么，褪黑素软胶囊要服用多一段时间？

褪黑素软胶囊要服用多一段时间是根据服用者的情况来决定的，不同人服用的时间不同。褪黑素软胶囊一天服用一次，一次两片，服用方案为口服。服用褪黑素软胶囊要留意，保养品不可以代替药品；不宜超过推举量或与同类营养素补充剂同时服用。主要营养作用为有效改善失眠、多梦、心烦、进步睡眠质量，调节生物时钟；有明显的抗癌症能力；能防止DNA损伤、降低体内过氧化物的含量，延缓朽迈；可抑制玄色素细胞的活性，祛斑美白；进步免疫力，防治忧郁症。少年儿童、孕妇及哺乳期妇女、自身免疫性病患患者及抑郁性精神疾病者不适宜服用褪黑素软胶囊，希望这类服用者多加留意。褪黑素软胶囊主要适用于失眠,多梦,睡眠质量差者。有黄褐斑者,大便干燥者。调节内分泌,改善睡眠,延缓女士更年期内分泌失调者。

褪黑素主要是由哺乳动物以及人类的松果体产生的一种吲哚类激素。褪黑素（又称脑白金、松果体素），是人体大脑松果中每晚分泌的一种操纵人体信息的重要活性物质。它操纵并影响 其它不同激素的分泌，从而直接操纵人体生理的各种性能。所以必须摄取并补充足够的褪黑素，使人体的含量维持在年轻人分泌量的状态，才能有效维持人体脑部环 境动态平衡，进步免疫力，减缓朽迈速度，同时调整人体生物钟，促进睡眠，进步睡眠质量，可替换有较强副作用的安眠药。

有上述可知，褪黑素软胶囊要服用多一段时间是因人而异而，根据不同服用者情况也会不同。在服用期间，服用者要坚持定期定量地服用，尽量做到不漏服也可以随意改变服用量，以保证效果发挥。

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