遵循保养品正确的用法用量来服用是使其效果和作用得以发挥的关键，这是不可不了解的。多维生素矿物质片主要由碳酸钙、维生素C、葡萄糖酸锌、富马酸亚铁、烟酰胺、富硒酵母、自然维生素E(D-α-生养酚醋酸酯)、泛酸钙等多种成分制成，属于保养品。那么，多维生素矿物质片的用法用量是什么？
多维生素矿物质片的用法用量为逐日1次，每次1片，口服。经过验证，多维生素矿物质片具有补充多种维生素以及矿物质的作用。多维生素矿物质片的适用人群为有必要补充多种维生素以及矿物质的成年女士。服用多维生素矿物质片期间要留意，少年儿童、孕妇、乳母是不适宜服用的。另外，大家要留意，保养品不可以代替药品；不宜超过推举量或与同类营养素补充剂同时服用。多维生素矿物质片的保质期为24个月，希望各位服用者尽量在保质期内服用完。
多维生素矿物质片成分中维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必须营养素。抗坏血酸在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最明显的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，保护身体免于自由基的威胁，维生素C同时也是一种辅酶。其广泛的食品来源为各类新奇蔬果。维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）为酸性己糖衍生物。自然存在的抗坏血酸有L型以及D型2种，后者无生物活性。
上述，就是对于多维生素矿物质片用法用量具体先容，希望各位服用者多加阅读，以尽快把握用法用量。在饮食方面，服用者可以适当吃很多富含维生素和营养的食品，多吃水果青菜等。
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