HerbsofGold和丽康护肝片和swisse斯维诗护肝片在护肝方面各有优势，具体哪个更好取决于个人情况和需求。
和丽康护肝片主要由水飞蓟（奶蓟草）种子、奶蓟草提取物和水飞蓟宾silybin等成分组成，这些成分有助于养血安神、调节免疫系统、改善肝功能等。因此，和丽康护肝片适合那些肝气不足、免疫力下降、肝功能受损等人群使用。
而swisse斯维诗护肝片则主要含有奶蓟草/洋蓟、姜黄等成分，这些成分能够减缓肝脏疲劳、促进肝脏代谢、保护肝细胞等。因此，swisse斯维诗护肝片适合那些酗酒或长期服用化学药物、药物中毒等引发肝脏问题的人群使用。
总的来说，和丽康护肝片和swisse斯维诗护肝片都是值得信赖的保健品，但具体哪个更好取决于个人的需求和身体状况。在选择时，最好根据个人情况和医生的建议进行选择。同时，也要注意合理饮食和生活习惯的调整，避免过度劳累和不良的生活习惯对肝脏造成损害。
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