去黑眼圈、眼袋的方法_春纪护肤品

欢迎您的光临！快乐多健康网

保健资讯

问答咨询

去黑眼圈、眼袋的方法

发布时间： 2014-02-09 07:22 | 来源：快乐多资讯网 | 编辑:美容好帮手 | 查看: 次 |

小中大

字号：

黑眼圈、眼袋是女性朋友最忌讳的，因为这会让她们看上去显得苍老和没有精神活力。对于黑眼圈、眼袋，大部分人首先考虑到的就是购一款好用的眼霜。其实去黑眼圈、眼袋方法，不能只停留在眼霜上的层次上，还考虑营养、休息等。

   眼袋是由眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调引起的，表现为下眼睑组织水肿或下垂。眼袋的出现与加重是面部衰老的标志之一，给人不精神的感觉。睡眠的长期不足，是过早出现眼袋加重的重要原因。良好的睡眠，可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周各层组织保持良好的活力，从而有效地防止眼袋的发生与加重。另外，均衡的营养摄人、保健按摩、优质的营养霜类都是防止眼袋的有效方法。
    黑眼圈是因为眼部周围血液循环不畅、缺氧所导致，表现为眼眶周围呈现黯灰色，形成黑色环状。中医理论认为大部分黑眼圈的发生与肝肾虚有关，肝肾虚后，肾精不能养肝血，而“肝开窍于目”，最终因精血亏损，表现在双眼上就形成黑眼圈.
    黑眼圈分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留导致的，另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生。对于肝肾虚形黑眼圈可以调养肝肾，往往能取得较好效果。对于精神抑郁型黑眼圈要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发:同时，要加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少瘀血滞留;对于遗传性难治的黑眼圈应以保持眼部皮肤的营养供应为主，如涂含油分、水分充足的眼箱，使眼部皮肤及皮下组织充满活力，淡化黑眼圈。

〔按揉睛明穴〕
    位置:目内毗角稍上方凹陷处。
    按摩方法:用拇指尖和食指指尖按于睛明穴，待出现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉约2分钟.
    功效:消除眼睛浮肿。

〔按揉承泣穴〕
    位置:瞳孔直下，当眶下缘与眼球之间.
    按摩方法:双手食指指端分别按于两侧承泣穴上，沿眼下眶按揉，手法用力宜适中，以局部有明显酸胀感为佳。
    功效:主治迎风流泪、近视、口眼歪斜、面肌痉挛、黑眼圈、眼袋等。

〔按揉四白穴〕
    位置:目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。
    按摩方法:将双手食指指腹分别按于两侧四白穴处，待出现酸胀感，时间约2分钟。
    功效:对于脸颊附近疼痛、近视、眼睛疲劳、眼袋、黑眼圈、眼花等症状有很好的疗效。

〔按揉瞳子L〕
    位置:外眼角外侧约1厘米凹陷处。
    按摩方法:将食指指腹按于瞳子移穴处，待出现酸胀感时，由轻渐重，边按边揉，使酸胀感传导扩散到眼区，时间约2分钟。
    功效:对于消除眼袋、黑眼圈有很好的疗效。

〔按揉太阳穴〕
    位置:在头侧，眉梢与眼外角延续交叉处，向后约1横指的凹陷处。
    按摩方法:取坐位或仰卧位，双手食指指腹分别按干两侧太阳穴，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
    功效:主治感冒、头痛、发热、头晕、黑眼圈、眼袋、目赤肿痛等.