大豆异黄酮适合人群 有哪些

         大豆异黄酮适合人群?大豆异黄酮能减少绝经期妇女骨损失 美国的研究人员报告,富含异黄酮的黄豆可能有助于停经过渡期间妇女腰柱的骨质损失。异黄酮主要存在于大豆制品中,这些雌激素样物质在结构和功能上类似于17-β雌二醇。
大豆异黄酮能够帮助调节体内雌激素的水平,从而预防骨质疏松症的发生,同时也会减轻与雌激素水平降低有关疾病的症状,大豆异黄酮还是一种有效的抗氧化物质。它能清除体内自由基,防止肌肤的老化,保持肌肤水分,改善皮肤的营养供应机能。 大豆异黄酮适合人群

　　1.中、老年女性 ：女性30岁以后体内的雌激素水平逐渐下降，更年期下滑到正常水平的15%,雌激素的下降会导致一些问题如失眠、脱发、月经不调、色斑、性生活质量下降、骨质疏松等症，如果你年龄超过30周岁，并有以上的症状，那么你很有可能是缺乏雌激素了。
　　2.患病人群：心血管病人群；骨质疏松症；女性更年期。
　　3.手术后女性朋友：如果是做过卵巢切除手术，子宫切除手术后的女性朋友一定要及时补充大豆异黄酮，因为，这时候体内已经无法分泌足够的雌激素了，所以要及时补充。
　　4.适宜亚健康人群 ：1.便秘者，美容养颜，青春期后脸上让长痘痘的女性朋友，大豆异黄酮和大豆低聚糖混合服用，能有效解决这些问题。2.解决抗皮肤衰老，出现色斑的女性朋友，大豆异黄酮和胶原蛋白一块服用效果最佳。

适宜中老年女性
　　根据对女性卵巢功能衰退的认识，35岁左右的女性就开始需要服用异黄酮。40岁以前服用小剂量，41-50岁应该用足够剂量，50岁以后需要大剂量服用；有更年期症状者剂量必须加大，根据个人感受和身体反应来调整剂量大小。（注意：孕妇和哺乳期妇女不要服用异黄酮。）
　　组别 年龄（岁） 日推荐量 服用周期
　　无更年期症状 40岁 以上女性 每天50 mg 断断续续服用
　　无更年期症状 50岁 以上女士 50-100mg 连续服用，不能间断
　　有更年期症状 35-40 50mg 、服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，应该持续服用
　　有更年期症状 40-50 100mg、 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，减量到每天50mg
　　有更年期症状 50以上 150mg 、 服用至更年期症状消失后，再服用2-3个月，减量到每天100mg
 
大豆异黄酮不适宜人群
　　（1）未成年女孩
　　（2）未采取避孕措施，准备受孕的女性
　　（3）孕妇、哺乳期妇女