儿子因瘦小自卑，怎么办？-孩子成长的关键期
安徽芜湖一家长来信咨询：儿子4岁了，这是孩子成长的关键期，他一直比同龄宝宝瘦小很多，为此经常跟我们说同学笑话他长得又瘦又小，这让他感到很自卑，说的时候表情好像要哭。怎样消除他这方面的自卑感呢？
答：首先，人各不同，孩子的瘦小可能根本不是个问题，但从家长的叙述我们看到，“瘦小不好”的观念被家长认同，并不断强化，进而影响宝宝的情绪。其次，宝宝的“自卑”，只是成人的认识，对孩子来讲，可能只是不知所措、害怕等。
处理儿童一般心理、行为方面的情况，大致可以从淡化问题、行为强化、感情呵护三个方面来进行。
1、淡化问题，营造氛围。当谈到宝宝瘦小这个话题时，一句话带过即可，把宝宝的注意力从此问题上引开，营造一个不关注此事的氛围。有可能，孩子所谓的“自卑”是家长“瘦小不好”的偏见在孩子身上的一种投射，给孩子造成“自己不好”的自我认同。这需要家长首先接受“瘦小不是缺点”的观念，并且不刻意去改变这个现状。
2、强化优点，培养自信。当别人说孩子瘦小时，家长可以说“是的，但我们的宝宝很机灵”；当班里同学说他瘦小时，家长可以说“哦，是嘛。但宝宝的纸花折得很漂亮啊”等。平时多关注宝宝的优点，宝宝每取得一点进步，就实事求是地表扬，通过淡化缺点、肯定优点来帮助孩子找到并关注自己的优点，逐渐培养自信。
3、感情陪伴，建立安全感。对于一个4岁的孩子来说，基本上是听不懂成人的道理的。在孩子受到外在不良影响时，家长要以感情的温暖来陪伴、支持他，为孩子建立一个安全的心理港湾。比如，班里小朋友说他瘦小，家长可以说一些让孩子觉得温暖、有安全感的话：“宝宝听了觉得不舒服，是吗？我也会觉得不舒服，不过只要宝宝健康、快乐就好。孙悟空也很瘦小啊，可是我们都喜欢他、佩服他”，“宝宝，那你想让爸爸妈妈怎样帮助你呢？”等。家长关心一下，宝宝情绪就转向别的方面。
同时，在做第二、第三条时，切记做好第一条。
对于家长来说，除了精神上的关爱外，也确实要注重孩子的营养，有的小孩子因缺乏某种元素，口胃会变差，不想吃饭，如缺锌等。还有一些因吃太多零食，蛋白质摄入不足，这样会导致消化酶功能不足，因此饭量小，吸收不好。同时蛋白质不足，直接影响孩子的成长发育。因此我们建议如果孩子比较瘦小者可用以下来调理：
汤臣倍健儿童蛋白质粉+
汤臣倍健多种维生素片（儿童及青少年）一般通过三个月调理，孩子就可以得到明显变化.
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