孩子健康重在养心

      “心脏”是人体生命活劝的主宰，是五脏六腑中最重要的器官，《黄帝内经》称之为“君主之官”.其主要生理功能是主神志和主血脉.孩子日后是否能够健康，很大程度上取决于孩子“心脏”的功能是否运转正常.
      《黄帝内经》中提出:“怒则气上.喜则气缓.悲则气消.恐则气下.惊则气乱.思则气结。.并指出:“悲哀忧愁则心动.心动则五脏六腑皆摇。’由此可见心的重要性。中医也认为:“百病从心起，养生先养心。.为了孩子的身体健康，要注意从小给孩子养心。

心的三大功能

心主精和气
    人有精、气、神三宝。儿中.主宰梢和气的神在人身三宝中最为垂要.它就是由心来主管的。其实五即二都有神.而心神最为重要。

心主血脉
      《黄帝内经》记载:“主血脉，脉者.血之府也，诸血者皆属于心.。心主血.血在脉中运行.心与脉的关系密不可分.脉为血液运行之通道。心则推动血液在脉管‘!，运行.以此来营养全身。心的这一功能取决于心气的作用.心气的盛衰.能够通过血脉的变化反映出来，故《黄帝
内经》记载:“心之合脉也.其荣色也。“如果孩子心气旺盛.血脉就会很充盈.脉搏和缓有力。如果孩子心气不足.心血就会亏少.脉搏细弱或
者节津不整。如果心血淤阻.就会出现脉涩不畅或者结代.

心主神志
    中医所说的心神功能是指脑和心的综合体.能够反映人的情绪变化.当一个人情绪不好时.若不觉得心堵.病就不重:若觉得心堵.就说明病
情严重。心上神明的功能正常，孩子就会精神健旺.神志清楚:否则孩子就会神志异常.出现健忘、惊悸、失眠、疯狂等症状，同时还会引起其他
拼t腑的功能紊乱，导致各种疾病。
    中医认为:“所以任物者谓之心.心有所忆谓之意.意之所存谓之志.因志而存变谓之思.因思而远慕谓之虑.因虑而处物谓之智。’就是说.接受外来事物并由此产生思维活动的过程是由心来完成的:心神将其所接受的映象保留下来.使之成为记忆.并把保留下来的记忆材料贮存起来.通过思维加工将贮存的材料进行处理.抽象概括成“概念.:心神会根据已形成的“概念“.对远方的事物进行判断和推理:心神经过绒密的反复思虑才去理事处物。这就说明.孩子意识思维活动的中枢是心神.