感冒为什么要充足的休息
当孩子开始有鼻子不通气，吸鼻子，显露感冒的症状的时候，许多家长习惯于直奔药店买各种感冒药。但是美国儿科学会警告说：2岁以下的孩子服用非处方感冒药是不安全的，对6岁以下的儿童没有疗效，反而可能会带来严重的副作用。
11种家用治疗法
无论您的孩子是咳嗽，普通的着凉感冒，或者是流感，您可以试试以下这些温和有效并且十分安全的治疗方法。着凉感冒或者流感一般需要大约10天的时间康复。尽管这些治疗法并不能缩短康复的时间，但是可以让孩子感觉上舒适很多。
1）充足的休息（适用于所有年龄）
有什么帮助？
感冒病毒感染会让孩子（或成年人）体力消耗殆尽，充足的休息可以让身体得到休养，有能量来对抗病毒。当孩子休息的时候，她/他的身体就在恢复，此时最需要的就是休息。
研究表明，压力也是一个引发疾病的原因。如果您的孩子感觉到有压力——来自于学校的、朋友的、或者家庭的。此刻，让孩子放松下来，消除紧张感和压力，可以帮助孩子身体恢复。
您需要准备什么？
为孩子提供一个舒适的休息场所，以及一些可供消遣的活动项目。
您需要怎么做？
现在正是时候，可以让孩子看他们最喜欢的光盘或者最喜欢的电视节目了；给他们一盒新的蜡笔，白纸或者涂颜色的书。还可以给他们一副拼图，让他们在床上摆弄。
当然，床并不一定是最舒适的休息场地。有时候换换环境有利于休养。如果天气好，就为您的孩子在院子里或者长廊里搭一个舒适的休息场所。在室内，可以发挥想象力搭个比床有意思休息场地——像是在卧室里支起帐篷；在靠近您活动的区域附近，用许多枕头摆一个温暖舒适的小窝。
如果您的孩子很难进入休息的状态，您可以搂着她/他一起读故事书。做一些拍手游戏，或者一起编故事。还可以把座机电话给孩子，让她/他打电话给喜欢的亲戚、朋友聊天。
感冒需要休息，这是大家都 知道了，如果孩子在感冒时服用牛初乳粉，一般休息2-3天感冒就好了，大家可以试试，牛初乳粉推荐汤臣倍健牛初乳粉，这个质量比较有保证
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