儿童常吃冷食的坏处多

|发布时间： 2024-04-23 05:38 |编辑:营养顾问 | 查看: 次 |

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儿童常吃冷食的坏处， 0-6岁是孩子成长发育的第一个阶段.这个阶段非常重要，它直接影响着孩子今后漫长的一生。父母不要认为这是危言耸听.下面介绍一下孩子常吃冷食的坏处.您就会明自为什么现在如此强调孩子的饮食要宜暖不宜冷了。

影响脾胃功能
0^-6岁的孩子.睡液内的各种消化酶含星不足.而冷食又容易抑制消化液的功能.孩子很容易消化不良.引起胃肠道疾病。孩子阳气足才有利于气血的通畅.常吃冷食就会损伤其脾胃的阳气。阴寒盛，阳气虚.会严重影响脾胃运化输布的功能。气血运动不畅.气滞血痛就会导致消化不良.孩子的成长得不到充足的营养就会发育缓慢.面黄肌瘦，严重的还会经常呕吐。腹痛、腹泻等。

易感风寒暑湿
孩子经常吃冷食，会影响脾胃的正常运作.一些体质较弱的孩子就容易患感口、支气管炎、腹泻等疾病。体质弱.这些病就不容易治愈.时间长了会转化成慢性病.孩子一生的健康都会受到影响。有的父母认为夏季天热.孩子吃冷食解暑不需要控制。f实上.夏季脾胃弱.更受不了刺激。不然就会毕致转热遏伏、脾阳不展、寒湿内生、纳呆、泄泻厌食、低热.甚至发生疳积。

所谓“饮温暖而戒寒凉’.父母一定要制止孩了爱吃冷食的习惯.要知道冷食吃多会导致寒湿凝聚、风寒夹杂。为了让孩子成长得健康.体格强壮.父母一定要狠下心来纠正孩子爱吃冷食的习惯。