需要给宝宝补充什么营养？说到营养，很多人认为，今天我们还会缺营养吗？的确，在今天我们营养物质很多，能提供的营养也很充足，但由于人们对于我们需的的营养物质结构不清楚，还有一些人挑食，引起营养素结构不均衡，也就出现了我们所谓的“营养不足”
每个父母都希望自己的孩子能够健康地成长。而宝宝在幼年时期摄入的营养素是否正确并且充足在较大程度上决定了他们成年后的健康状况。其中孩子的大脑发育、智力开发、学习能力、骨骼等健康状况，以及如何增强抵抗力、避免感染、挑食、改善体制过敏和心理健康等问题都是在婴幼儿时期需要家长关注的。
需要给宝宝补充什么营养？所需补充营养
1.增强免疫力、预防感冒和过敏体质的营养素包括综合维生素、矿物质和不饱和脂肪酸。其中锌、铁、硒有促进发育、避免感冒、改善食欲不振以及挑食等现象。维生素B族、维生素C 有促消化、改善过敏体质等功效。维生素E、维生素A和不饱和脂肪酸都是保护视力、预防近视眼的功效。
2.加强骨骼发育以及维护关节健康的营养素包括维生素D、钙、镁。这些营养素都有加强骨骼和增强体质的作用。
3.促进脑发育、增强智力以及学习能力的营养素包括锌、铁、必需脂肪酸（DHA、EPA、鱼油）等。矿物质锌和铁可明显改善孩子注意力不集中和提高学习能力。必需脂肪酸（DHA、EPA、鱼油）是促脑发育的重要营养物质，明显提高智商、记忆力、认知能力以及学习的专注度。
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