现在人们普遍荤食比较多，而荤食中的脂肪、胆固醇相对比较多，因此高脂血症，成为所有成年人、乃至儿童、青少年常见的病。那高血脂怎么治？合理的饮食搭配是治疗高脂血症的前提，最近也有人提出可以通过按摩来调理，对高血脂也有一定帮助国。
高脂血症是血液中一种或几种脂肪含量过高所致的病症，可引发高血压、冠心病、糖尿病等，是健康的重大隐患。大量高蛋白、高脂肪食品的摄入，运动量不足，导致血浆中脂肪大量囤积，血液流动缓慢，是形成高脂血症的主要原因。敲打特定穴位可调节脏腑功能，促进膏脂消耗和血液循环，从而帮助治疗高脂血症。
专家忠告：
日常要多吃粗粮、蔬菜和豆制品，少吃肉类和含糖高的食品。
远离烟酒。
平时多锻炼身体，避免肥胖。
定期检查血脂，可及早发现血脂异常，以便采取有效控制措施。
摘自《简易敲打通经络》
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