夏天为什么也会引起心脏病
根据《黄帝内经·四气调神大论》中的观点，五胜与四季之间存在着一一对应的关系，其中夏季属火，它所对应的脏腑就是心，养心应着眼于夏季的保健。
炎炎夏日，人们汗流不止容易造成脱水，一定要多喝水，多吃一些含水量丰富的瓜果蔬菜，因为若不注意及时补充水分，就会使血液中的水分减少，血液砧稠度增有一个小细节一定要注意，千万不要等口渴了再喝水，这时机体缺水已十分严重。有效稀释血液黏稠度的方法就是养成睡前半小时和清晨起床后喝一杯温开水的习惯。通常情况下，每天上午6一11时是急性，心肌梗死的高发时段，因此，有冠心病的女性朋友在这个时段中不宜做剧烈运动。
总之，只要把心养好了，心血才能上荣于头面，让人看起来更有朝气，更有生命力。否则，不但会让人脸色难看，还容易引发多种心脏疾病，所以，想要展示出形神兼具的美，一定要养好心。
推荐文章 |
精彩推荐 |
|