香蕉味香，富有营养，是一些人喜欢的一种水果。除了享受它的美味，生活中，一些人也都将香蕉作为通便的“利器”，可是，香蕉真的能通便吗？实在这是一种熟悉误区。
在一般人的认知里面，香蕉由于含有大量的食品纤维，能够帮助刺激肠道蠕动，进而缓解大便干燥。但这只建立在香蕉熟透的基础上，假如吃多了生的香蕉可就不一定了，为什么呢？不信的话请看下面！
所以，别太盲目相信香蕉能够通便了。由于香蕉是热带、亚热带水果，为了方便储存运输，都是采摘未熟的青香蕉，然后再进行催熟。
所以目前市场上的香蕉大多都不是自然成熟的。当然已尝不出涩味，但是鞣酸的成分依旧存在。这也就不难理解，为何有人越吃香蕉越大便干燥啦。因此当出现大便干燥时，最好不要靠多吃香蕉来润肠通便。
推荐文章 |
精彩推荐 |
网站备案/许可证号： 闽ICP备08001581号-3
有任何问题请联系我们在线客服 | 电话：0595-27288518 18900302818 |
| 工作时间：全年 9:00－20:00
