人体的糖代谢以及脂肪代谢两者之间关系紧密。有研究意识到，约40%的糖尿疾病者可继发高胆固醇血症，而高胆固醇血症反过来又可增加糖尿疾病者出现心脏以及脑部血管并发症的风险。
心脏以及脑部血管并发症是糖尿疾病者的主要死亡原因（占80%左右）。因此，患者除了操纵血糖、血压、体重及戒烟外，还要严格操纵胆固醇，以降低动脉粥样硬化的进程。
防护高胆固醇血症，主要从膳食、运动两方面着手。比如坚持低胆固醇膳食，少吃肥腻食品，多吃富含膳食纤维以及植物甾醇的食品（植物甾醇化学结构与胆固醇类似，可有效降低人体对胆固醇的汲取）。
少食用猪油等动物油脂，建议食用不饱以及脂肪酸含量较高或富含植物甾醇的植物油。此外，天天坚持运动，且运动量要达到一定程度。
推荐文章 |
精彩推荐 |
网站备案/许可证号： 闽ICP备08001581号-3
有任何问题请联系我们在线客服 | 电话：0595-27288518 18900302818 |
| 工作时间：全年 9:00－20:00
