脚臭自然是一件很尴尬的事。所以，疗养脚臭的偏方总是层出不穷。比如，最近就有一条热门微博，声称泡脚的时候在水里放点醋，能够祛除脚臭、疗养脚气。

先来看一看脚臭的第一个原因

1990年，F. KANDA以及E.YAGI等学者，本着反正闲着也是闲着严厉认真的态度，对脚臭进行了大量研究。他们第一选取了很多志愿者，有脚臭的、有不脚臭的；接下来，用乙醚对志愿者的袜子进行萃取；随后，通过气相色谱/质谱法，分析萃取物的成分。

结果显示，以及没有脚臭的志愿者相比，脚臭志愿者的袜子上有更多的细菌分解物，而异戊酸，一种具有刺鼻气味的化合物，更是后者独占。[1]

换句话说，出汗过多、鞋子不透气，脚步长期处于湿润的环境中，给了细菌大量生殖的机会。细菌分解脚表面的脂质、脱落的皮屑等，就会产生震撼灵魂的恶臭。这也是脚臭最常见的原因。

对于这种脚臭，疗养起来也很简单。只要勤换鞋袜，不给细菌生殖的机会，再按时洗脚，进一步消除脂质、皮屑以及细菌，臭味自然消逝。对于这种脚臭，醋或有一定的作用，但是论效果不如消毒液、论价格又比不过白开水，没有尝试的必要。

值得一提的是，F. KANDA以及E.YAGI由于这项研究，被授予1992年的搞笑诺贝尔医学奖，可见脚臭也是个世界困难……

脚臭的第二个原因，是“脚气”

“脚气”学名足癣，主要由真菌引起。

根据临床特点不同，足癣能够分为三种：水疱鳞屑型，好发于趾间、足侧等部位，起初为针尖大小的水疱，接下来水疱融合形成大疱，瘙痒明显。

角化过度型，好发于足跟，皮肤干燥、角质层明显增厚，冬季轻易皲裂甚至出血，一般没有瘙痒。

第三种是浸渍糜烂型，好发于趾缝，跟泡水太久似的，皮肤发白，表面松软，很轻易脱落，露出超红色的糜烂面，瘙痒明显，继发细菌感染时能够产生臭味。

对于这种脚臭患者来说，祛除病根是最重要的。既然脚气由真菌感染引起，那么，只要按时、足量运用抗真菌药品，表现自然缓解、病患很快会痊愈。此外，“脚气”很轻易传染、复发，除了坚持用药以外，还要对鞋、袜、毛巾等进行除菌处理。

醋对于脚气有没有作用呢？

应该说，还是有一点的。

国内学者曾对大蒜提取液、蒜醋提取液、食醋的抑菌作用进行研究，结果显示，三者都具有一定的抑菌作用，大蒜提取液最强、蒜醋提取液次之，食醋对真菌的影响最小。[2]

慎重起见，脚气还是去正规医院诊治的好。

真相

醋对疗养脚臭有一定作用，但效果一般，且效果因人而异，有必要具体麻烦具体分析。

参考文献

【1】KANDA F, YAGI E, FUKUDA M等. Elucidation of chemical compoundsresponsible for foot malodour[J]. British Journal of Dermatology, 1990, 122(6):771–776.

【2】杨转琴, 魏红, 曹雯等. 大蒜提取液及食醋抑菌作用的研究[J]. 食品科学, 2008, 29(1): 69–73.