2016年，世界卫生组织公布了最新的全球糖尿病报告。报告显示，全球糖尿病成年患者近40年内增加了3倍；全球糖尿疾病者人数已由1980年的1.08亿攀升到2014年的4.22亿，约占全球人口的8.5%。

在我国，相关统计显示，1980年我国的糖尿疾病病率仅为1%，但目前的中国成年人糖尿疾病病率已接近10%，患病人数达1.14亿。这意味着，在我国，几乎每10个成人中就有1名糖尿疾病者。

从1%到10%，为何我国糖尿疾病者增长如此惊人？翁建平教授分析说：

一是30多年来我国经济、产业高速进展，国人生活方案发生翻天覆地的变化，在汽车时代、互联网时代，生活中的静坐更多了，户外活动更少了；

二是生活水平进步，肥胖、超重人数增加；

三是人口老龄化的影响，和膳食不均衡、环境污染、精神压力等等。

我国已成为世界第一糖尿病高发国，翁建平教授说，我国还存在1.4亿-1.5亿的糖尿病前期（空腹血糖受损或糖耐量减低）埋伏人群。这个人群大部分没有进行主动筛查，很可能在没有操纵的情况下逐步进展成为糖尿疾病者。

对甜蜜杀手的两种认知误区

1、第一种误区：对糖尿病不重视。

尤其是初诊的患者，因未出现并发症而不认真对待病情；还有很多老年患者，以为病情进展慢，自己在有生之年不会出现并发症，因此有“随它去吧，该吃吃该喝喝”的态度。

对此，翁建平教授提醒大家：当然糖尿病看上去并不是一种会对患者的生命造成直接威胁的病患，但事实上，这种“甜蜜”的病患却是人类的“第二杀手”！

糖尿病可能损害全身大小血管，血管集中的地方往往会成为糖尿病并发症的“重灾区”，包括肾脏、大中血管、视网膜、神经系统等。“糖尿病的危害不仅在于病患本身，由糖尿病引起的并发症会给患者带来更大的折磨。

2、第二种误区：以为自己得了绝症，也可以高度紧张，心情随血糖波动而波动。

“我们在研究中意识到，一些1型糖尿疾病者以为自己得了不治之症，疗养积极性不高，甚至因受到卑视而放弃疗养。

对此类患者，专家提醒大家：1型糖尿病是能够疗养的，通过采取严格的血糖监测、运动以及膳食调理、胰岛素疗养等。糖友完全能够像正凡人一样过上出色的生活。

还有很多接近退休或刚退休的中老人，对糖尿病高度紧张，天天检测血糖5次以上，心情随血糖波动而起伏。

这些人以女士为主，当诊断为糖尿病时表现为不可以接受现实，再进展为对血糖值特别在意，以至于餐后上升2mmol/l，就会引起她们心里不愉快也可以情绪紧张。

重视病患，做幸福“糖人”

“糖尿病是可控的，是医学进展解决大病的最佳范例”！糖尿疾病者通过科学的健康治理，坚持做到公道膳食、适当运动、充分教育、自我监测血糖和药品疗养，能够稳固血糖，最好不要并发症发生。

那么，该怎么样正确对待糖尿病？翁建平教授总结出这样几点：

1、要有正确的态度。主动、认真，既不过于紧张、悲观失望，也不满不在乎。

2、及时就诊，查明情况。在健康专家指导下进行疗养，并长久坚持。

3、学习糖尿病知识。在一定程度上做到心中有数，配合健康专家尽快操纵病情。

4、要有耐心，做好打持久仗的预备。

5、戒烟限酒，养成健康良好的生活方案，坚持锻炼身体。

6、定期到医院复诊，及时调整疗养。“找一个信得过的社区健康专家或一个好的专科健康专家建立一个长久的医患关系，方便沟通咨询。

糖友能够健康长寿，能够操纵血中的糖，尽享生活的甜。从今天开始，让我们掌控糖尿病，做一名快乐、幸福的“糖人”，与糖尿病以及谐共处吧！