对于痛风这种病，相信大家都是非常熟悉的，在生活中痛风严峻的影响了患者的工作以及生活，并且给患者带来了极大的困难，当患者发病的时候是非常痛苦的，所以大家都希望能够找到一种疗养的方案。下面就为大家先容一下痛风怎么止痛?

痛风怎么止痛

1、切莫自作主张地使用伤湿止痛膏止痛。

原因：膏药多为温燥之品，对皮肤有一定的刺激作用，可能加重局部充血。

2、不要对局部关节处进行热敷或冷敷，也不可以进行局部推拿、理疗等。

原因：热敷、推拿等理疗会加重病变部位充血，加重肿痛。而冷敷会降低病变部位温度，促使血中尿酸进一步沉积于病变部位，加重局部炎症。但是热敷以及冷敷都能够短时间的减少疼痛，真疼的不行就略微敷一小会，不要直接接触到皮肤，冰敷可用冰袋，热敷能够用热水袋。

3、抬高患病关节，最好不要负重，减少关节活动，最好卧床休息。

4、膳食要留意：多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出。应最好不要进食含高嘌呤食品，如：动物内脏，骨髓，海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤

;多吃碱性食品，如：水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。

5、平时保肝护肾、活血通络、驱风散寒，促进尿酸排泄，使体内的高尿酸平衡的疗养方案。建议选用中药疗养，选择专业正规的疗养方案进行疗养，切记不要盲目用药加重痛风病情。

6、睡前应该用温水泡脚，天天要泡30分钟左右，泡到身体微微出汗为止，这样能够缓解痛风发做疼痛。

以上就是为大家先容的关于痛风怎么止痛的很多简单的基本常识，痛风止痛是很必要的，平时要多留意健康调节。希望上面的先容会给大家带来帮助，当意识到自己身体不适的情况的时候就要及时去医院就诊，还有就是平时要留意锻炼。